1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
221.30 Kcal886.00 Kcal
0
904
1.3 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
70
1628
1.5 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
8
102
1.7 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
12.2
204
1.10 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
12.2
425
1.12 सर्विंग साइज़
1.13 प्रथिने
1.14 कार्बोहायड्रेट
1.14.2 फायबर
1.15.1 साखर
1.16 फॅटस
1.16.2 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
1
91
1.16.4 सॅचुरेटेड फॅटस
1.16.6 ट्रान्स् फॅटस
1.16.8 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.16.9 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
3 पोषण
3.1 सर्विंग साइज़
3.2 कोलेस्ट्रॉल
3.4 जीवनसत्त्वे
3.4.1 अ जीवनसत्व
149.00 IUउपलब्ध नाही
0
2499
3.4.4 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
3.4.5 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.10 mgउपलब्ध नाही
0
2.017
3.4.7 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.02 mgउपलब्ध नाही
0
13.112
3.4.10 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mgउपलब्ध नाही
-0.026
1.5
3.4.11 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
3.4.13 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.12 μgउपलब्ध नाही
0
4.03
3.4.15 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
3.4.17 डी जीवनसत्व
48.60 IUउपलब्ध नाही
0
301
3.4.19 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
7.5
3.4.21 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
24.21
3.4.23 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
30.3
3.6 मिनरल्स
3.6.1 कॅल्शियम
44.00 mgउपलब्ध नाही
0
1705
3.6.4 लोह
3.6.5 मॅग्नेशियम
3.6.7 फॉस्फरस
68.00 mgउपलब्ध नाही
0
1409
3.6.9 पोटॅशियम
3.6.12 सोडियम
20.60 mg1,807.00 mg
0
7022.4
3.6.13 जस्त
0.25 mgउपलब्ध नाही
0
7.31
3.8 इतर
3.8.1 पाणी
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
221
6.0.1 कॅफीन
7 फायदे
7.1 आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
अज्ञात
7.1.1 इतर सामान्य फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते
अज्ञात
7.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
7.2.1 त्वाचाची काळजी
7.2.2 केसांची निगा
7.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
7.3.1 वापर
उपयोग आढळले नाही
उपयोग आढळले नाही
7.3.2 पौष्टिक महत्त्व
कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
अज्ञात
7.4 ऍलर्जी
7.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
8 काय आहे
8.1 काय आहे
दुग्धजन्य पदार्थ
चीज सारखे
8.1.1 रंग
8.1.2 चव
8.1.3 सुगंध
8.1.4 शाकाहारी
8.2 मूळ
फ्रान्स
अफगाणिस्तान, कझाकिस्तान, किरगिझस्तान, ताजिकिस्तान सारख्या केंद्रीय आशियाई देशांमध्ये, इराण, नैऋत्य आशियाई आर्मेनिया, अझरबैजान, जॉर्जिया, तुर्की, ताजिकिस्तान
9 कसे बनवावे
9.1 सर्विंग साइज़
9.2 साहित्य
दूध, साखर, वेनिला एक्सट्रॅक्ट, अंड्यातील पिवळ बलक
मीठ, दही
9.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
9.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
9.4 कालावधी
9.4.1 तयारीची वेळ
5- 10 मिनिटे
काही दिवस सुर्याचा दिवस
9.4.2 स्वयंपाकची वेळ
9.4.3 एजिंग टाइम
9.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
9.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °Fउपलब्ध नाही
-20
383
9.5.3 शेल्फ लाइफ