1 कॅलरीज
1.1 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही812.00 Kcal
70
1628
1.2 कॅलरीज
221.30 Kcal350.00 Kcal
0
904
1.3 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही35.00 Kcal
8
102
1.4 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही99.00 Kcal
12.2
204
1.2 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही66.00 Kcal
12.2
425
1.3 सर्विंग साइज़
1.4 प्रथिने
1.6 कार्बोहायड्रेट
1.7.1 फायबर
1.8.1 साखर
1.10 फॅटस
1.12.1 फॅट कॉंटेंट
1.13.1 सॅचुरेटेड फॅटस
1.13.3 ट्रान्स् फॅटस
1.13.5 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.14.1 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज़
2.2 कोलेस्ट्रॉल
2.3 जीवनसत्त्वे
2.3.1 अ जीवनसत्व
149.00 IU1,111.00 IU
0
2499
2.3.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
2.3.4 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
2.3.6 बी जीवनसत्व (नियासीन)
2.3.8 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg0.06 mg
-0.026
1.5
3.2.1 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
3.3.2 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
3.3.4 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
3.3.6 डी जीवनसत्व
3.3.8 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
3.3.10 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.86 mg
0
24.21
3.3.12 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही0.30 µg
0
30.3
3.4 मिनरल्स
3.4.1 कॅल्शियम
3.4.3 लोह
3.4.5 मॅग्नेशियम
3.4.7 फॉस्फरस
3.4.9 पोटॅशियम
3.4.11 सोडियम
20.60 mg314.00 mg
0
7022.4
3.5.2 जस्त
3.6 इतर
3.6.1 पाणी
3.6.4 कॅफीन
4 फायदे
4.1 आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
वजन वाढण्याची मदत करते, पोट संतुष्ट ठेवते, ऊर्जा उपलब्ध करते
4.1.1 इतर सामान्य फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते
उपलब्ध नाही
4.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
4.2.1 त्वाचाची काळजी
नाही उपलब्ध
नितळ त्वचा देते, त्वचेवर्चे छिद्र कमी करते
4.2.2 केसांची निगा
नाही उपलब्ध
केस वाढ सुलभ होतं, केसाचे मुळे मजबूत करते
4.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
4.3.1 वापर
उपयोग आढळले नाही
उपयोग आढळले नाही
4.3.2 पौष्टिक महत्त्व
कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
उच्च उष्मांक, भरपूर फॅट कॉंटेंट
4.4 ऍलर्जी
4.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
अति संवेदनशीलता, गोळा येणे, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, श्वास मध्ये अडचण, नाक बंद, तोंडी सूज, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण
5 काय आहे
5.1 काय आहे
दुग्धजन्य पदार्थ
क्रीम चीज हे एक माउ, मुलायम, न पिकलेले चीज आहे जे भरपूर फॅट असलेल्या दुधपासून बनवले जाते.
5.1.1 रंग
5.1.2 चव
उपलब्ध नाही
मलईदार, सौम्य, गोड
5.1.3 सुगंध
उपलब्ध नाही
ताज्या, प्लेज़ेंट
5.1.4 शाकाहारी
5.2 मूळ
6 कसे बनवावे
6.1 सर्विंग साइज़
6.2 साहित्य
दूध, साखर, वेनिला एक्सट्रॅक्ट, अंड्यातील पिवळ बलक
कॅल्शियम क्लोराईड, गाईचे दूध, कोशर मीठ, लिक्विड रेनेट, मेसोफिलिक स्टारटर कल्चर, पसटेउरीज़ेड हेवी क्रिम
6.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
मेसोफिलिक बॅक्टीरिया
6.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
सॉस पॅन, उलथण
बोल, चाळण, मोठ्या भांडे, मलमल
6.4 कालावधी
6.4.1 तयारीची वेळ
6.4.2 स्वयंपाकची वेळ
6.4.3 एजिंग टाइम
6.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
6.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
6.5.3 शेल्फ लाइफ