होम
माइ डेअरी डाएट


कोकाआ बटर वि अनैसर्गिक दही तथ्य


अनैसर्गिक दही वि कोकाआ बटर तथ्य


कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज
1,927.00 Kcal  
99+
183.00 Kcal  
30

कॅलरीज
884.00 Kcal  
3
103.00 Kcal  
99+

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
117.00 Kcal  
99+
59.00 Kcal  
33

1 औंस मध्ये कॅलरीज
218.00 Kcal  
99+
59.00 Kcal  
26

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
899.00 Kcal  
99+
59.00 Kcal  
13

सर्विंग साइज़
100  
100  

प्रथिने
0.00 g  
99+
8.17 g  
99+

कार्बोहायड्रेट
0.00 g  
99+
11.89 g  
32

फायबर
0.00 g  
16
1.00 g  
12

साखर
0.00 g  
11.23 g  
99+

फॅटस
100.00 g  
99+
2.57 g  
15

फॅट कॉंटेंट
100 %  
99+
10 %  
10

सॅचुरेटेड फॅटस
59.70 g  
99+
0.10 g  
1

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
3.00 g  
6
0.00 g  
99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
32.90 g  
1
0.10 g  
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg  
99+
5.00 mg  
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
0.00 IU  
99+
111.00 IU  
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.00 mg  
99+
0.04 mg  
24

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.00 mg  
99+
0.24 mg  
36

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.00 mg  
99+
0.21 mg  
30

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.00 mg  
99+
0.05 mg  
40

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
0.00 μg  
99+
9.00 μg  
31

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.00 μg  
99+
0.50 μg  
33

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg  
38
0.70 mg  
28

डी जीवनसत्व
0.00 IU  
99+
0.00 IU  
99+

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
2.98 μg  
2
0.00 μg  
19

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
1.80 mg  
7
0.00 mg  
99+

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
24.70 µg  
2
0.00 µg  
33

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
0.00 mg  
99+
88.00 mg  
99+

लोह
0.00 mg  
99+
0.07 mg  
99+

मॅग्नेशियम
0.00 mg  
99+
10.00 mg  
99+

फॉस्फरस
0.00 mg  
99+
109.00 mg  
99+

पोटॅशियम
0.00 mg  
99+
129.00 mg  
99+

सोडियम
0.00 mg  
99+
33.00 mg  
99+

जस्त
0.00 mg  
99+
0.41 mg  
99+

इतर
  
  

पाणी
0.00 g  
76.81 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
कर्करोग प्रतिबंधित करते, हृदय रोग संरक्षण, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते  
रक्तदाब कमी करते, महागाई कमी, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील समस्या आणि पचन आतडे मध्ये लाभकारक, पचन सुधारते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, रक्तदाब राखण्यासाठी मदत करते, कॅल्शियम उपस्थिती, हृदय रोग संरक्षण  

इतर सामान्य फायदे
दाहक विरोधी, अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, जखम भरणे, तांबे कमतरता, कर्करोग प्रतिबंधित करते, वजन वाढण्याची मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते  
-  

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, त्वचा ते अर्ज सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ वेदना कमी करण्यात मदत करू शकता, बर्न केर, उन्हनी भाजलेल्या त्वचेसाठि नैसर्गिक उपाय, नितळ त्वचा देते, वृध्दत्व चिन्हे खाली धीमा मदत करते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, कोरडे विरुद्ध त्वचा संरक्षण, डोळ्यान खालील काळी वर्तुळे आणि डाग कमी करते, डोळ्यान खालील काळी वर्तुळे कमी करते, त्वचेवर्चे छिद्र कमी करते, त्वचेची चुरचूर शमव्ते, त्वचेच्या सूरकुत्या कमी करते  
पुरळ कमी करते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, एक तेजस्वी आणि सुंदर त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, वय कमी दिस्ण्यास मदत होते, वृध्दत्व चिन्हे खाली धीमा मदत करते, त्वचा टोन करते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर  

केसांची निगा
उत्कृष्ट केस कंडिशनर, चमकदार केस  
केस वाढ सुलभ होतं, केसाचे मुळे मजबूत करते  

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
पूर्व-शॅम्पू कंडिशनर  
-  

पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, भरपूर कॉपर, भरपूर लोह, भरपूर फॉस्फरस  
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, भरपूर प्रोबियटिक्स  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
-  
-  

काय आहे

काय आहे
कोकाआ बटर हे कोकाआ बीन पासून मिळवला हे.  
स्ट्रेंड योगर्ट, ग्रीक योगर्ट, योगर्ट चीज़, लॅबनेह, हे सगळे एकाच प्रकारचे योगर्ट आहेत.  

रंग
-  
-  

चव
-  
-  

सुगंध
-  
-  

शाकाहारी
होय  
-  

मूळ
युरोप  
कझाकिस्तान, किरगिझस्तान, ताजिकिस्तान सारख्या केंद्रीय आशियाई देशांमध्ये, मध्य पूर्व  

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100  
100  

साहित्य
कोको बीन्स, थंड पाणी, उथळ पॅन, लाकडी स्टियररर आणि लाकडी चमचा  
पसटेउरीज़ेड दूध, दही, दही कल्चर  

फर्मेंटेशन एजेंट
-  
-  

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल, कॉफी ग्राइंडर, फॅन, हातोडा, प्रेस, चाळणी  
2 बोल्स, चीज़क्लॉत, कंटेनर, लाइव कल्चर, उलथण, गाळणे  

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
1 तास  
24-36 तास  

स्वयंपाकची वेळ
90  
-  

एजिंग टाइम
-  
-  

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F  
19
39.20 °F  
19

शेल्फ लाइफ
एक वर्ष  
1- 2 आठवडे  

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

लोणीचे प्रकार

लोणीचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा