होम
माइ डेअरी डाएट


क्लबबेर वि याक दूध तथ्य


याक दूध वि क्लबबेर तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
110.00 Kcal   
99+
101.20 Kcal   
99+

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
3.00 g   
99+
4.95 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
2.00 g   
99+
उपलब्ध नाही   

फायबर
0.00 g   
15
0.00 g   
15

साखर
0.00 g   
4.80 g   
99+

फॅटस
10.00 g   
99+
6.12 g   
36

% फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाही   
7 %   
6

सॅचुरेटेड फॅटस
10.00 g   
99+
39.00 g   
99+

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g   
उपलब्ध नाही   

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g   
99+
4.00 g   
5

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g   
99+
22.00 g   
4

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg   
99+
220.00 mg   
2

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
0.26 IU   
99+
उपलब्ध नाही   

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
उपलब्ध नाही   

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
0.26 mg   
99+
1,545.45 mg   
2

लोह
0.00 mg   
99+
0.57 mg   
23

मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही   
154.10 mg   
6

फॉस्फरस
उपलब्ध नाही   
922.04 mg   
4

पोटॅशियम
0.00 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

सोडियम
600.00 mg   
25
0.00 mg   
99+

जस्त
0.00 mg   
99+
7.31 mg   
1

इतर
  
  

पाणी
87.60 g   
83.00 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते   
अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, लहान मुलांसाठी अनुकूल, वजन वाढण्याची मदत करते, कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते   

इतर सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते   
लहान मुलांसाठी अनुकूल   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, नैसर्गिक टॅन रिमूवर   
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, नितळ त्वचा देते   

केसांची निगा
उत्कृष्ट केस कंडिशनर, डोक्यातील कोंडा कमी   
उपलब्ध नाही   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही   
याक दूध साबण तयार करायला वापरले जाते   

पौष्टिक महत्त्व
प्रथिनं चा चांगला स्रोत, भरपूर प्रोबियटिक्स   
चरबीयुक्त, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, पॉली अनसॅचुरेटेड फॅट समाविष्टीत आहे, जीवनसत्त्वे महत्वाची स्रोत   

ऍलर्जी
  
  

क्लबबेर आणि याक दूध ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
अतिसार, श्वास मध्ये अडचण, गॅस, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, अनुनासिक स्टफीनेस, मळमळणे, मळमळ आणी उलट्या, उपलब्ध नाही, झोपेत नकळत लघवी होणे, उलट्या होणे   

काय आहे

काय आहे
क्लबर दूध विशिष्ट आर्द्रता आणि तापमान आंबट चालू करण्याची परवानगी देऊन उत्पादित अन्न आहे. कालांतराने, दूध जाड किंवा एक मजबूत, आंबट चव एक दही सारखी पदार्थ मध्ये.   
याक दूध हे याक पासून मिळवले आहे. त्याची चव गोड असते आणि भरपूर फॅट सामग्री आहे.   

रंग
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

क्लबबेर आणि याक दूध चव
उपलब्ध नाही   
गोड   

क्लबबेर आणि याक दूध सुगंध
उपलब्ध नाही   
गोड   

शाकाहारी
उपलब्ध नाही   
होय   

मूळ
आयरिश   
तिबेट   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
कच्च्या दूध किंवा उन्पसटेउरीज़ेड दूध   
लागू नाही   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
झाकण असलेले काचेच कंटेनर, चीज़क्लॉत, कंटेनर   
लागू नाही   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
2 दिवस   
लागू नाही   

स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध   
नाही उपलब्ध   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F   
19
84.00 °F   
8

शेल्फ लाइफ
1 महिना   
उपलब्ध नाही   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

» अधिक आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा