×

चेशाइर चीज़
चेशाइर चीज़

लस्सी
लस्सी



ADD
Compare
X
चेशाइर चीज़
X
लस्सी

चेशाइर चीज़ वि लस्सी

1 कॅलरीज
1.1 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
याक बटर तथ्य
70 1628
1.5 कॅलरीज
387.00 Kcal83.00 Kcal
सेंद्रीय दूध तथ्य
0 904
1.8 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
विप्ड मलई तथ्य
8 102
1.9 1 औंस मध्ये कॅलरीज
110.00 Kcalउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 204
1.11 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 425
2.3 सर्विंग साइज़
100
100
2.4 प्रथिने
23.37 g3.05 g
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
0 215
2.6 कार्बोहायड्रेट
4.78 g10.58 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 205
2.6.4 फायबर
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
2.6.8 साखर
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
स्वित्झर्लंडचा चीज तथ्य
0 54.08
2.7 फॅटस
30.60 g3.29 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
3.2.1 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
1 91
3.3.2 सॅचुरेटेड फॅटस
19.48 g1.00 g
आमासी तथ्य
0 67
3.3.5 ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही0.00 g
दूध तथ्य
0 162
3.3.8 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.87 g1.00 g
पनीर तथ्य
0 48
3.3.11 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
8.67 g2.00 g
zincica तथ्य
0 32.9
4 पोषण
4.1 सर्विंग साइज़
100
100
4.2 कोलेस्ट्रॉल
103.00 mg27.00 mg
मलई चीज तथ्य
0 325
4.4 जीवनसत्त्वे
4.4.1 अ जीवनसत्व
985.00 IU33.42 IU
पीनिट लोणी तथ्य
0 2499
4.4.3 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.05 mg0.04 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
4.4.5 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.29 mg0.13 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 2.017
4.4.8 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.08 mg0.11 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 13.112
4.4.10 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.07 mg0.03 mg
विप्ड मलई तथ्य
-0.026 1.5
4.4.13 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
18.00 μg6.08 μg
कोकाआ बटर तथ्य
0 87
4.4.15 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.83 μg0.23 μg
पीनिट लोणी तथ्य
0 4.03
4.4.18 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg2.21 mg
दूध तथ्य
0 7.7
4.5.3 डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही0.22 IU
योगहर्ट तथ्य
0 301
4.5.4 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
दूध तथ्य
0 7.5
4.5.7 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.09 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
4.5.8 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही1.62 µg
योगहर्ट तथ्य
0 30.3
4.7 मिनरल्स
4.7.1 कॅल्शियम
643.00 mg101.39 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 1705
4.7.3 लोह
0.21 mg0.06 mg
पनीर तथ्य
0 70
6.1.4 मॅग्नेशियम
21.00 mg9.64 mg
जिलॅटो तथ्य
0 444
7.5.2 फॉस्फरस
464.00 mg85.70 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1409
7.5.4 पोटॅशियम
95.00 mg142.14 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1794
7.5.6 सोडियम
700.00 mg38.84 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 7022.4
7.5.8 जस्त
2.79 mg0.39 mg
जिलॅटो तथ्य
0 7.31
7.6 इतर
7.6.1 पाणी
37.65 gउपलब्ध नाही
कोकाआ बटर तथ्य
0 221
7.6.2 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
8 फायदे
8.1 आरोग्यविषयक फायदे
चांगले झोप, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते, वजन वाढण्याची मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, चयापचय दर सुधार, पोट संतुष्ट ठेवते, रक्तदाब राखण्यासाठी मदत करते, दात किडण्यापासून संरक्षण करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, चयापचय दर सुधार, दाह कमी करण्यात मदत करते
8.1.1 इतर सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, आंबटपणा उपचार, कोलेस्ट्रॉल कमी करते
8.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
8.2.1 त्वाचाची काळजी
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, लागू नाही
8.2.2 केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते
लागू नाही
8.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
8.3.1 वापर
भाजीपाला,सलाड वगरे करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते, तो फळे, हिरवी चटणी आणि भाजलेले पदार्थन वर क्रंबल म्हणून वापरले जाते
उपयोग आढळले नाही
8.3.2 पौष्टिक महत्त्व
प्रथिने चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस, भरपूर व्हिटॅमिन अ
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
8.4 ऍलर्जी
8.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, अतिसार, इसब, गॅस, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, मळमळणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, उलट्या होणे
उपलब्ध नाही
9 काय आहे
9.1 काय आहे
चेशाइर चीज हे ब्रिटीश चीज़ आहे जे चेशाइर कंट्री मध्ये उत्पादित केले आहे.
लस्सी हे दही, पाणी, मसाले आणि कधी कधी फळ ह्यांचे मिश्रण आहे.
9.1.1 रंग
नारिंग
उपलब्ध नाही
9.1.2 चव
सौम्य, दुधाचा, तिखट
उपलब्ध नाही
9.1.3 सुगंध
सुगंधी
उपलब्ध नाही
9.1.4 शाकाहारी
होय
होय
9.2 मूळ
चेशाइर, इंग्लंड
युरोप, ग्रीस, इटली
10 कसे बनवावे
10.1 सर्विंग साइज़
100
100
10.2 साहित्य
चेशाइर मीठ, पस्तूरीज़ेड गायचे दूध, स्टार्टर कल्चर, वेजिटेरियन रेनेट
1 1/4 कप साखर, दूध, दही
10.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
उपलब्ध नाही
लागू नाही
10.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, कंटेनर, वजन, चाकू, पळी, उलथण
वेलची, काचेच्या जार, उलथण
10.4 कालावधी
10.4.1 तयारीची वेळ
2- 3 तास
10- 15 मिनिटे
10.4.2 स्वयंपाकची वेळ
60
नाही उपलब्ध
10.4.3 एजिंग टाइम
4- 8 आठवडे
उपलब्ध नाही
10.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
10.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F45.00 °F
गोठविलेल्या दही तथ्य
-20 383
10.5.2 शेल्फ लाइफ
सुमारे 3 महिने
3- 5 दिवस