होम
माइ डेअरी डाएट


चास वि नेउफचटेल चीज़ तथ्य


नेउफचटेल चीज़ वि चास तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
98.00 Kcal   
99+
253.00 Kcal   
99+

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
72.00 Kcal   
7

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
425.00 Kcal   
13
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
8.00 g   
99+
9.15 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
12.00 g   
31
3.59 g   
99+

फायबर
0.00 g   
15
0.00 g   
15

साखर
12.00 g   
99+
3.19 g   
29

फॅटस
2.00 g   
13
22.78 g   
99+

सॅचुरेटेड फॅटस
1.00 g   
9
0.28 g   
3

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g   
21.00 g   
13

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही   
21.00 g   
2

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही   
21.00 g   
5

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
10.00 mg   
99+
21.00 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
115.15 IU   
99+
841.00 IU   
21

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.08 mg   
11
0.02 mg   
34

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.37 mg   
19
0.16 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.14 mg   
29
0.21 mg   
20

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.08 mg   
20
0.04 mg   
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
12.25 μg   
22
14.00 μg   
19

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.00 μg   
99+
0.30 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
2.45 mg   
8
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
2.45 IU   
31
उपलब्ध नाही   

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg   
18
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.12 mg   
31
0.40 mg   
18

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.24 µg   
24
1.70 µg   
16

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
284.20 mg   
34
117.00 mg   
99+

लोह
0.12 mg   
99+
0.13 mg   
99+

मॅग्नेशियम
26.95 mg   
18
10.00 mg   
99+

फॉस्फरस
218.05 mg   
33
138.00 mg   
40

पोटॅशियम
369.95 mg   
14
152.00 mg   
99+

सोडियम
257.25 mg   
36
334.00 mg   
32

जस्त
1.03 mg   
32
0.82 mg   
35

इतर
  
  

पाणी
220.81 g   
63.11 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते   
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते   

इतर सामान्य फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते   
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर   
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध   

केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं   
अज्ञात   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही   
उपयोग आढळले नाही   

पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत   
प्रथिने चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत   

ऍलर्जी
  
  

चास आणि नेउफचटेल चीज़ ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

काय आहे

काय आहे
चास   
नेउफचटेल हे गाईच्या दूधचे चीज आहे.   

रंग
उपलब्ध नाही   
पांढरा   

चास आणि नेउफचटेल चीज़ चव
उपलब्ध नाही   
मशरूमी, दाणेदार, खारट, तीक्ष्ण   

चास आणि नेउफचटेल चीज़ सुगंध
उपलब्ध नाही   
आंबट वास   

शाकाहारी
होय   
नाही   

मूळ
युरोप, ग्रीस, इटली   
फ्रान्स   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
दूध, मीठ   
गाईचे दूध, रेनेट, स्टार्टर कल्चर   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण   
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
5- 10 मिनिटे   
15- 20 मिनिटे   

स्वयंपाकची वेळ
अज्ञात   
अज्ञात   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
40.00 °F   
18
383.00 °F   
1

शेल्फ लाइफ
1- 2 आठवडे   
2- 3 आठवडे   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

» अधिक आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा