होम
माइ डेअरी डाएट


उंटचे दूध वि मठ्ठा प्रथिने तथ्य


मठ्ठा प्रथिने वि उंटचे दूध तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
63.00 Kcal   
99+
352.00 Kcal   
31

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
113.00 Kcal   
3

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
27.00 Kcal   
9

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
99.00 Kcal   
12

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
लागू नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
5.40 g   
99+
78.13 g   
4

कार्बोहायड्रेट
11.00 g   
33
6.25 g   
40

फायबर
उपलब्ध नाही   
3.10 g   
3

साखर
8.00 g   
99+
0.00 g   

फॅटस
4.60 g   
30
1.56 g   
12

सॅचुरेटेड फॅटस
3.00 g   
29
2.00 g   
16

ट्रान्स् फॅटस
140.00 g   
17
0.00 g   

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.00 g   
20
0.30 g   
99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.50 g   
99+
0.16 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
17.00 mg   
99+
27.03 mg   
38

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
224.50 IU   
99+
0.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही   
0.61 mg   
2

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही   
2.02 mg   
1

बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही   
1.14 mg   
5

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही   
0.61 mg   
2

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही   
33.00 μg   
11

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही   
2.45 μg   
4

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
उपलब्ध नाही   
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
0.00 IU   
39

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही   
0.00 μg   
18

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही   
0.00 mg   
99+

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही   
0.00 µg   
27

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
293.00 mg   
33
469.00 mg   
27

लोह
4.00 mg   
5
1.13 mg   
11

मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही   
195.00 mg   
4

फॉस्फरस
86.00 mg   
99+
1,321.00 mg   
2

पोटॅशियम
उपलब्ध नाही   
500.00 mg   
10

सोडियम
150.00 mg   
99+
156.00 mg   
99+

जस्त
उपलब्ध नाही   
6.18 mg   
2

इतर
  
  

पाणी
221.00 g   
3.44 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
रक्ताभिसरण वाढते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, क्षीणता आणि रक्तक्षय साठी फायदेशीर, मधुमेह नियंत्रण, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, रक्तदाब राखण्यासाठी मदत करते, हृदय रोग संरक्षण, रक्तवाहिन्या संरक्षण, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते   
वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, पचन सुधारते   

इतर सामान्य फायदे
पोषण कमतरता दूर करण्यात मदत करते, जीवनसत्व कमतरता दूर करण्यात मदत करते, यकृत समस्या दूर करण्यात मदत करते, बिलिरुबिन कमी अल्स्यास लाभकारक   
वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, नको असलेले फॅटस कमी करते, पचन सुधारते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, वर्ण वाढते, नितळ त्वचा देते, वय कमी दिस्ण्यास मदत होते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर   
लागू नाही   

केसांची निगा
अज्ञात   
लागू नाही   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
सौंदर्यप्रसाधन मध्ये वापर, हे साबण आणि माय्स्चुरिज़र उत्पादनात वापरले जाते   
उपयोग आढळले नाही   

पौष्टिक महत्त्व
आंटीमीक्रोबियल एजंट समाविष्टीत आहे, कमी चरबी, 1लीटर दूध पूर्ण 100%, कॅल्शियम आणि फॉस्फरस दैनंदिन आवश्यकता पोटॅशियम 57.6%, लोखंड, तांबे 40% पूर्ण करते, रिच इन इंमुनोग्लोबिनस, भरपूर व्हिटॅमिन सी   
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत   

ऍलर्जी
  
  

उंटचे दूध आणि मठ्ठा प्रथिने ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

काय आहे

काय आहे
उंटचा दूध हे उंटा पासून मिळते, त्यात भरपूर प्रतीने असतात.   
दह्यातील पाणी एक नैसर्गिक पदार्थ, चीज निर्मितीच्या पासून चेंडू बाकी आहे की ताजे दूध द्रव भाग आहे.   

रंग
उपलब्ध नाही   
पांढरा   

उंटचे दूध आणि मठ्ठा प्रथिने चव
तीक्ष्ण, खारट, गोड   
जोडले रूची आणण्यासाठी अन्नात वापरला जाणारा पदार्थ एजंट यावर अवलंबून असते   

उंटचे दूध आणि मठ्ठा प्रथिने सुगंध
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

शाकाहारी
होय   
होय   

मूळ
नाही उपलब्ध   
युरोप   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
नाही उपलब्ध   
ताक, कॉटेज चीज, दूध, दही   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
नाही उपलब्ध   
बोल, चीज़क्लॉत, कंटेनर, प्लास्टिक व्रप, गाळणे   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
नाही उपलब्ध   
8- 10 तास   

स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध   
नाही उपलब्ध   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F   
19
72.00 °F   
10

शेल्फ लाइफ
3- 5 दिवस   
सुमारे 6 महिने   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा