1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
47.00 Kcal48.38 Kcal
0
904
1.2 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
70
1628
1.3 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
8
102
1.5 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
12.2
204
1.6 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
12.2
425
1.8 सर्विंग साइज़
1.9 प्रथिने
1.14 कार्बोहायड्रेट
1.14.2 फायबर
1.14.5 साखर
1.15 फॅटस
2.2.1 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
1
91
2.3.2 सॅचुरेटेड फॅटस
2.3.9 ट्रान्स् फॅटस
2.3.11 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
2.3.13 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
3 पोषण
3.1 सर्विंग साइज़
3.2 कोलेस्ट्रॉल
3.4 जीवनसत्त्वे
3.4.1 अ जीवनसत्व
33.00 IU1,000.00 IU
0
2499
3.4.7 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
3.5.2 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.24 mgउपलब्ध नाही
0
2.017
6.5.2 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.25 mgउपलब्ध नाही
0
13.112
6.5.4 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.03 mgउपलब्ध नाही
-0.026
1.5
6.5.5 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
6.5.6 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.44 μgउपलब्ध नाही
0
4.03
6.5.7 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
6.5.8 डी जीवनसत्व
29.00 IUउपलब्ध नाही
0
301
1.2.1 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
1.3.3 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.08 mgउपलब्ध नाही
0
24.21
1.3.5 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µgउपलब्ध नाही
0
30.3
1.4 मिनरल्स
1.4.1 कॅल्शियम
157.00 mg144.80 mg
0
1705
1.4.5 लोह
1.4.6 मॅग्नेशियम
1.4.10 फॉस्फरस
126.00 mgउपलब्ध नाही
0
1409
1.5.2 पोटॅशियम
108.00 mg299.25 mg
0
1794
1.5.4 सोडियम
347.00 mg76.25 mg
0
7022.4
1.2.1 जस्त
1.00 mgउपलब्ध नाही
0
7.31
1.3 इतर
1.3.1 पाणी
1.3.2 कॅफीन
2 फायदे
2.1 आरोग्यविषयक फायदे
महागाई कमी, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील समस्या आणि पचन आतडे मध्ये लाभकारक
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते
2.1.1 इतर सामान्य फायदे
दही कॅल्शियम, फॉस्फरस आणि जीवनसत्व बी समृध्द आहे
नाही उपलब्ध
2.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
2.2.1 त्वाचाची काळजी
त्वचा ते अर्ज सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ वेदना कमी करण्यात मदत करू शकता
नाही उपलब्ध
2.2.2 केसांची निगा
उत्कृष्ट केस कंडिशनर
नाही उपलब्ध
2.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
2.3.1 वापर
2.3.2 पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ
2.4 ऍलर्जी
2.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
3 काय आहे
3.1 काय आहे
हे एक ओढूनताणून आणलेला दाह्यापासून बनवलेला पदार्थ आहे
बूझा, किवा अरेबिक मस्ती आईस क्रीम, हे एक लवचिक, चिकट, आणि लवकर न विरघळणारा आइस क्रीम आहे जे अरबी प्रदेशात जास्त सापडत
3.1.1 रंग
3.1.2 चव
3.1.3 सुगंध
ताज्या, आंबट वास
उपलब्ध नाही
3.1.4 शाकाहारी
3.2 मूळ
4 कसे बनवावे
4.1 सर्विंग साइज़
4.2 साहित्य
1 टेस्पून ऑलिव तेल, 3 पाकळ्या लसूण, 3 काकडी, मिंट, दही
कॅसटर साखर, क्रीम फ्रेयिक्फ, नायट्रोजन द्रव, मास्टिक बीड्स, दूध, ऑरेंज ब्लॉसम पाणी, सहलब पाउडर
4.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
4.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल
बोल, खल, बत्ता, सॉस पॅन
4.4 कालावधी
4.4.1 तयारीची वेळ
15- 20 मिनिटे
30- 40 मिनिटे
4.4.2 स्वयंपाकची वेळ
4.4.4 एजिंग टाइम
4.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
4.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
4.6.2 शेल्फ लाइफ