ताक वि सीताफळ
कॅलरीज
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
344.00 Kcal
11
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
62.00 Kcal
99+
122.00 Kcal
99+
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
3.21 g
99+
3.99 g
99+
कार्बोहायड्रेट
12.00 g
31
17.60 g
28
फायबर
2.50 g
6
0.00 g
15
साखर
1.50 g
19
4.82 g
99+
फॅटस
3.50 g
20
4.00 g
24
% फॅट कॉंटेंट
2 %
2
उपलब्ध नाही
सॅचुरेटेड फॅटस
1.90 g
14
2.03 g
18
ट्रान्स् फॅटस
0.00 g
0.00 g
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.20 g
99+
0.31 g
99+
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.83 g
99+
1.13 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg
99+
51.00 mg
29
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
165.00 IU
99+
182.00 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.05 mg
18
0.06 mg
14
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.17 mg
99+
0.22 mg
37
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.09 mg
99+
0.13 mg
31
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg
99+
0.06 mg
28
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
5.00 μg
36
9.00 μg
26
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.46 μg
32
0.52 μg
29
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg
29
0.10 mg
28
डी जीवनसत्व
52.00 IU
5
47.00 IU
9
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
1.30 μg
4
1.20 μg
5
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.07 mg
37
0.06 mg
38
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg
23
0.20 µg
25
मिनरल्स
कॅल्शियम
115.00 mg
99+
139.00 mg
99+
लोह
0.03 mg
99+
0.51 mg
26
मॅग्नेशियम
10.00 mg
99+
16.00 mg
30
फॉस्फरस
85.00 mg
99+
130.00 mg
99+
पोटॅशियम
135.00 mg
99+
207.00 mg
26
सोडियम
105.00 mg
99+
84.00 mg
99+
जस्त
0.38 mg
99+
0.51 mg
99+
इतर
पाणी
87.91 g
73.45 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
आंबटपणा उपचार, रक्तदाब कमी करते, नको असलेले फॅटस कमी करते, अपचन आणि पोट फुगण्यावर उपाय, पचन सुधारते
उपलब्ध नाही
इतर सामान्य फायदे
वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, शरीरातील उष्णता कमी करते
उपलब्ध नाही
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नाही उपलब्ध
केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं
नाही उपलब्ध
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
हे तळण्याचे आणि बेकिंग लेप आधी मांस, कुक्कुटपालन, मासे बुडवावे प्राधान्य दिले जाते, होममेड मारिनेड म्हणून, स्मूदीज मधे बेस म्हणून वापरा, सूप आणि सॅलड ड्रेसिंग साठी एक आधार म्हणून वापरले जाते, भाजलेले मालाचा आम्ल घटक म्हणून वापरले जाते
उपयोग आढळले नाही
पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, पोटॅशियम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कमी चरबी, भरपूर फॉस्फरस, भरपूर प्रोबियटिक्स
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कमी चरबी, भरपूर व्हिटॅमिन अ
ऍलर्जी
ताक आणि सीताफळ ऍलर्जी लक्षणे
खोकला, रक्तदाब कमी, श्वास मध्ये अडचण, पाचक अडचण, चक्कर, इसब, डोळ्यांची जळजळ होणे, नाक बंद, उपलब्ध नाही, शिंका येणे, घसा सुजणे
उपलब्ध नाही
काय आहे
काय आहे
ताक मलई आणि लोणी एकाचवेळी निघालेले लोणी प्रक्रिया केलेल्या एक द्रव आहे.
डेससेर्ट जे दुध आणि अंडी किवा दूध आणि प्रोप्राइटरी पाउडर नि बनवले आहे.
रंग
उपलब्ध नाही
पिवळा
ताक आणि सीताफळ चव
आंबट
जाड
ताक आणि सीताफळ सुगंध
आंबट वास
दुधाचा, गोड
शाकाहारी
होय
नाही
मूळ
भारत
फ्रान्स
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
एक चिमूटभर मीठ, दही, दूध, दही
मलई, अंडी, फ्लेवर, फळे, दूध, साखर, अंड्यातील पिवळ बलक
फर्मेंटेशन एजेंट
लाकट्ोकॉककुस लाकटीस
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
उलथण
बोल, कंटेनर, उलथण
कालावधी
तयारीची वेळ
15- 20 मिनिटे
उपलब्ध नाही
स्वयंपाकची वेळ
20
अज्ञात
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F
19
39.20 °F
19
शेल्फ लाइफ
7- 10 दिवस
5- 7 दिवस
|
||
|
||
|