होम
माइ डेअरी डाएट


लोणी वि लस्सी


लस्सी वि लोणी


कॅलरीज

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
1,628.00 Kcal  
26
उपलब्ध नाही  

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
717.00 Kcal  
5
83.00 Kcal  
99+

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
102.00 Kcal  
18
उपलब्ध नाही  

कॅलरीज 1 कप मध्ये
204.00 Kcal  
24
उपलब्ध नाही  

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
लागू नाही  
उपलब्ध नाही  

सर्विंग साइज़
100  
100  

प्रथिने
215.00 g  
1
3.05 g  
99+

कार्बोहायड्रेट
0.06 g  
99+
10.58 g  
34

फायबर
0.00 g  
15
0.00 g  
15

साखर
0.06 g  
1
उपलब्ध नाही  

फॅटस
81.11 g  
99+
3.29 g  
18

% फॅट कॉंटेंट
4 %  
4
उपलब्ध नाही  

सॅचुरेटेड फॅटस
51.00 g  
99+
1.00 g  
9

ट्रान्स् फॅटस
3.30 g  
11
0.00 g  

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
3.00 g  
6
1.00 g  
20

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
21.00 g  
5
2.00 g  
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
0.85 mg  
99+
27.00 mg  
39

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
2,499.00 IU  
1
33.42 IU  
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.01 mg  
99+
0.04 mg  
23

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.03 mg  
99+
0.13 mg  
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.04 mg  
99+
0.11 mg  
34

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.00 mg  
99+
0.03 mg  
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
3.00 μg  
38
6.08 μg  
31

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.17 μg  
99+
0.23 μg  
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg  
29
2.21 mg  
10

डी जीवनसत्व
60.00 IU  
4
0.22 IU  
37

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
1.50 μg  
3
उपलब्ध नाही  

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
2.32 mg  
5
0.09 mg  
35

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
7.00 µg  
4
1.62 µg  
17

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
24.00 mg  
99+
101.39 mg  
99+

लोह
0.02 mg  
99+
0.06 mg  
99+

मॅग्नेशियम
2.00 mg  
99+
9.64 mg  
99+

फॉस्फरस
24.00 mg  
99+
85.70 mg  
99+

पोटॅशियम
24.00 mg  
99+
142.14 mg  
99+

सोडियम
643.00 mg  
19
38.84 mg  
99+

जस्त
0.09 mg  
99+
0.39 mg  
99+

इतर
  
  

पाणी
17.94 g  
उपलब्ध नाही  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
रक्तदाब कमी करते, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते  
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, चयापचय दर सुधार, दाह कमी करण्यात मदत करते  

इतर सामान्य फायदे
पचन सुधारते, शरीरातील उष्णता कमी करते  
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, आंबटपणा उपचार, कोलेस्ट्रॉल कमी करते  

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
मृत त्वचा परत काढते, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, भरपूर लॅकटिक ऍसिड  
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, लागू नाही  

केसांची निगा
चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते  
लागू नाही  

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
हात आणि हात पासून भावडा काढते, आपले पाय शमवते, दरवजाच्या करकर आवाजाला थांबवते, चिकट आयटम कापणया करीता वापरले जाते  
उपयोग आढळले नाही  

पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत  
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत  

ऍलर्जी
  
  

लोणी आणि लस्सी ऍलर्जी लक्षणे
पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, सूजणे, रक्तदाब कमी, अतिसार, श्वास मध्ये अडचण, चक्कर, चक्कर येणे, कोंसीऔसनेस्स कमी होणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, श्वास मध्ये अडचण  
उपलब्ध नाही  

काय आहे

काय आहे
लोणी हे मलई आणि दूध पासून बनवले आहे.  
लस्सी हे दही, पाणी, मसाले आणि कधी कधी फळ ह्यांचे मिश्रण आहे.  

रंग
फिकट पिवळा  
उपलब्ध नाही  

लोणी आणि लस्सी चव
खारट  
उपलब्ध नाही  

लोणी आणि लस्सी सुगंध
बटरी  
उपलब्ध नाही  

शाकाहारी
होय  
होय  

मूळ
चीन, भारत, जपान, रशिया  
युरोप, ग्रीस, इटली  

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100  
100  

साहित्य
साधा मलई, विप्ड मलई  
1 1/4 कप साखर, दूध, दही  

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही  
लागू नाही  

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल, ब्लेंडर, गाळणे  
वेलची, काचेच्या जार, उलथण  

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
15- 20 मिनिटे  
10- 15 मिनिटे  

स्वयंपाकची वेळ
25  
नाही उपलब्ध  

एजिंग टाइम
लागू नाही  
उपलब्ध नाही  

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
40.00 °F  
18
45.00 °F  
16

शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे  
3- 5 दिवस  

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

Master Category

Master Category


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा