×

म्हैस दही
म्हैस दही

दही
दही



ADD
Compare
X
म्हैस दही
X
दही

म्हैस दही वि दही

1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
63.00 Kcal98.00 Kcal
सेंद्रीय दूध तथ्य
0 904
1.6 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही206.00 Kcal
याक बटर तथ्य
70 1628
1.8 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही14.00 Kcal
विप्ड मलई तथ्य
8 102
2.4 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही28.00 Kcal
पनीर तथ्य
12.2 204
2.6 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीलागू नाही
पनीर तथ्य
12.2 425
2.7 सर्विंग साइज़
100
100
2.8 प्रथिने
5.25 g11.12 g
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
0 215
2.9 कार्बोहायड्रेट
7.04 g3.38 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 205
3.3.3 फायबर
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
3.3.8 साखर
7.04 g2.67 g
स्वित्झर्लंडचा चीज तथ्य
0 54.08
3.4 फॅटस
1.55 g4.30 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
3.5.4 फॅट कॉंटेंट
7 %उपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
1 91
3.5.9 सॅचुरेटेड फॅटस
1.00 g1.72 g
आमासी तथ्य
0 67
3.5.14 ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही0.00 g
दूध तथ्य
0 162
3.7.2 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.04 g0.12 g
पनीर तथ्य
0 48
6.5.3 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.43 g0.78 g
zincica तथ्य
0 32.9
7 पोषण
7.1 सर्विंग साइज़
100
100
7.2 कोलेस्ट्रॉल
6.00 mg17.00 mg
मलई चीज तथ्य
0 325
7.3 जीवनसत्त्वे
7.3.1 अ जीवनसत्व
90.00 IU140.00 IU
पीनिट लोणी तथ्य
0 2499
7.4.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही0.03 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
10.1.1 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही0.16 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 2.017
10.5.3 बी जीवनसत्व (नियासीन)
3.80 mg0.10 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 13.112
10.5.4 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
1.50 mg0.05 mg
विप्ड मलई तथ्य
-0.026 1.5
10.5.5 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
2.50 μg12.00 μg
कोकाआ बटर तथ्य
0 87
10.5.6 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.35 μg0.43 μg
पीनिट लोणी तथ्य
0 4.03
10.5.7 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
उपलब्ध नाही0.00 mg
दूध तथ्य
0 7.7
10.5.8 डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही3.00 IU
योगहर्ट तथ्य
0 301
10.5.9 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही0.10 μg
दूध तथ्य
0 7.5
10.5.10 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.08 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
10.5.11 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही0.00 µg
योगहर्ट तथ्य
0 30.3
10.6 मिनरल्स
10.6.1 कॅल्शियम
121.00 mg83.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 1705
10.6.2 लोह
उपलब्ध नाही0.07 mg
पनीर तथ्य
0 70
10.6.3 मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही8.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 444
10.6.4 फॉस्फरस
उपलब्ध नाही159.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1409
10.6.5 पोटॅशियम
234.00 mg104.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1794
10.6.6 सोडियम
70.00 mg364.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 7022.4
10.6.7 जस्त
0.00 mg0.40 mg
जिलॅटो तथ्य
0 7.31
10.7 इतर
10.7.1 पाणी
उपलब्ध नाही79.79 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 221
10.7.2 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
11 फायदे
11.1 आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, अतिमद्यपानानंतर अनुभवायल येणारे दुष्परिणाम कमी करण्यात मदत करते, एनहॅन्सस फर्टिलिटी, अपचन आणि पोट फुगण्यावर उपाय, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते, पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, शरीरातील उष्णता कमी करते, दाह कमी करण्यात मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
आतड्यांसंबंधी संक्रमण दूर करण्यात मदत करते, रक्तदाब कमी करते, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, यीस्ट संक्रमण बरे करतो, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हृदय रोग संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते
11.1.1 इतर सामान्य फायदे
उपलब्ध नाही
अतिमद्यपानानंतर अनुभवायल येणारे दुष्परिणाम कमी करण्यात मदत करते, तणाव आणि चिंता साठी उपाय, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते, ऊर्जा उपलब्ध करते, मेंदू आणि त्याचे कार्य सुलभ होतं
11.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
11.2.1 त्वाचाची काळजी
त्वचा ब्राइटनेस साठी, वर्ण वाढते, मृत त्वचा परत काढते, एक तेजस्वी आणि सुंदर त्वचा देते, नैसर्गिक होममेड चेहर्याचा मास्क, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, डोळ्यान खालील काळी वर्तुळे कमी करते, त्वचेची चुरचूर शमव्ते
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
11.2.2 केसांची निगा
खाजून टाळू साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं, डोक्यातील कोंडा कमी
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं
11.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
11.3.1 वापर
उपयोग आढळले नाही
उपयोग आढळले नाही
11.3.2 पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कमी चरबी, भरपूर व्हिटॅमिन अ
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
11.4 ऍलर्जी
11.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
पोटदुखी, खोकला, अतिसार, श्वास मध्ये अडचण, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, मळमळणे, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, शिंका येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठ सुजणे, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण
पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, रक्तसंचय, बद्धकोष्ठता, अतिसार, श्वास मध्ये अडचण, इसब, गॅस, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, श्वास मध्ये अडचण, तोंडी सूज, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, तोंड, जीभ किंवा ओठ सुजणे, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण
12 काय आहे
12.1 काय आहे
  • म्हैस दही हे म्हैसाच्या दुधा पासून बनवतात.
दही एक माउ, पांढरा खाड्या पदार्थ आहे जो दूध फाडून बनवला जातो.
12.1.1 रंग
उपलब्ध नाही
पांढरा
12.1.2 चव
आंबट
आंबट
12.1.3 सुगंध
दुधाचा
ताज्या, आंबट वास
12.1.4 शाकाहारी
होय
होय
12.2 मूळ
भारत
अज्ञात
13 कसे बनवावे
13.1 सर्विंग साइज़
100
100
13.2 साहित्य
दही, काही थेंब लिंबाचा रस, दूध
दूध, दही
13.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लाकट्ोकॉककुस लाकटीस सब्स्प लाकटीस, स्ट्रेपटोकॉकस क्रेमॉरिस, स्ट्रेपटोकॉकस डियसेटयलकटीस, स्ट्रेपटोकॉकस तेर्मोफ़िलुस
लाकट्ोकॉककुस बुल्गारिकूस, स्ट्रेपटोकॉकस तेर्मोफ़िलुस
13.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कंटेनर, सॉस पॅन
मोठ्या भांडे, उलथण
13.4 कालावधी
13.4.1 तयारीची वेळ
रात्रभर
3- 4 तास
13.4.2 स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध
15
13.4.3 एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
लागू नाही
13.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
13.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F39.20 °F
गोठविलेल्या दही तथ्य
-20 383
13.5.2 शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे
5- 7 दिवस