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ब्रिक चीज़ वि zincica पोषण

ब्रिक चीज़
zincica
zincica वि ब्रिक चीज़ पोषण


पोषण
सर्विंग साइज़
100  
100  
कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg  
99+
5.00 mg  
99+
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व
1,080.00 IU  
9
569.00 IU  
32
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.01 mg  
40
0.03 mg  
27
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.35 mg  
23
0.14 mg  
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.12 mg  
99+
0.15 mg  
37
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.07 mg  
30
0.06 mg  
34
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
20.00 μg  
18
13.00 μg  
25
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.26 μg  
16
0.29 μg  
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg  
38
0.20 mg  
36
डी जीवनसत्व
22.00 IU  
24
41.00 IU  
13
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.50 μg  
13
0.10 μg  
18
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.26 mg  
31
0.02 mg  
99+
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.50 µg  
13
0.10 µg  
32
मिनरल्स
  
  
कॅल्शियम
674.00 mg  
16
130.00 mg  
99+
लोह
0.43 mg  
30
0.04 mg  
99+
मॅग्नेशियम
24.00 mg  
23
12.00 mg  
38
फॉस्फरस
451.00 mg  
19
105.00 mg  
99+
पोटॅशियम
136.00 mg  
99+
164.00 mg  
38
सोडियम
560.00 mg  
26
40.00 mg  
99+
जस्त
2.60 mg  
23
0.46 mg  
99+
इतर
  
  
पाणी
41.11 g  
90.07 g  
कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  
फायदे >>
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