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माइ डेअरी डाएट


बूझा वि म्हैस दही पोषण


म्हैस दही वि बूझा पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
2.25 mg  
99+
6.00 mg  
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
1,000.00 IU  
14
90.00 IU  
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg  
36
0.03 mg  
27

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.09 mg  
99+
0.19 mg  
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.20 mg  
31
3.80 mg  
2

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.03 mg  
99+
1.50 mg  
1

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
10.00 μg  
30
2.50 μg  
99+

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.10 μg  
21
0.35 μg  
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.60 mg  
30
2.10 mg  
17

डी जीवनसत्व
12.00 IU  
30
1.80 IU  
99+

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.10 μg  
18
0.20 μg  
16

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.10 mg  
99+
0.20 mg  
36

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg  
33
0.00 µg  
33

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
144.80 mg  
99+
121.00 mg  
99+

लोह
0.10 mg  
99+
0.20 mg  
99+

मॅग्नेशियम
43.00 mg  
10
22.00 mg  
25

फॉस्फरस
123.00 mg  
99+
110.00 mg  
99+

पोटॅशियम
299.25 mg  
20
234.00 mg  
25

सोडियम
76.25 mg  
99+
70.00 mg  
99+

जस्त
0.50 mg  
99+
0.00 mg  
99+

इतर
  
  

पाणी
65.00 g  
75.00 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

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