बूझा

आमासी

बूझा वि आमासी तथ्य

बूझा

आमासी

Add ⊕

1 कॅलरीज

1.1 कॅलरीज

48.38 Kcal64.51 Kcal

0 904

1.2 1 कपमध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

70 1628

1.3 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

8 102

1.4 1 औंस मध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

12.2 204

1.5 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

12.2 425

1.6 सर्विंग साइज़

100

1.7 प्रथिने

4.63 g3.30 g

0 215

1.8 कार्बोहायड्रेट

32.75 g4.50 g

0 205

1.8.3 फायबर

0.25 g0.00 g

0 10.3

1.8.5 साखर

32.50 g29.00 g

0 54.08

1.10 फॅटस

5.38 g3.70 g

0.1 175

1.10.1 फॅट कॉंटेंट

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

1 91

1.10.4 सॅचुरेटेड फॅटस

उपलब्ध नाही0.00 g

0 67

1.10.6 ट्रान्स् फॅटस

उपलब्ध नाही0.00 g

0 162

1.10.8 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

उपलब्ध नाही0.00 g

0 48

1.10.9 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

उपलब्ध नाही0.00 g

0 32.9

2 पोषण

2.1 सर्विंग साइज़

100

2.2 कोलेस्ट्रॉल

2.25 mg0.00 mg

0 325

2.4 जीवनसत्त्वे

2.4.1 अ जीवनसत्व

1,000.00 IU85.80 IU

0 2499

2.4.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

उपलब्ध नाही0.04 mg

0 3.5

2.4.4 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

उपलब्ध नाही0.14 mg

0 2.017

5.5.2 बी जीवनसत्व (नियासीन)

उपलब्ध नाही0.10 mg

0 13.112

5.5.4 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

उपलब्ध नाही0.04 mg

-0.026 1.5

5.5.5 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

0 87

5.5.6 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

उपलब्ध नाही0.27 μg

0 4.03

5.5.7 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

0.60 mg0.00 mg

0 7.7

5.5.8 डी जीवनसत्व

उपलब्ध नाही0.80 IU

0 301

5.5.9 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

0 7.5

5.5.10 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

उपलब्ध नाही0.10 mg

0 24.21

5.5.11 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

0 30.3

5.6 मिनरल्स

5.6.1 कॅल्शियम

144.80 mg90.00 mg

0 1705

5.6.2 लोह

0.10 mg0.00 mg

0 70

5.6.3 मॅग्नेशियम

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

0 444

5.6.4 फॉस्फरस

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

0 1409

5.6.5 पोटॅशियम

299.25 mg470.00 mg

0 1794

5.6.6 सोडियम

76.25 mg0.00 mg

0 7022.4

5.6.7 जस्त

उपलब्ध नाही0.25 mg

0 7.31

5.7 इतर

5.7.1 पाणी

उपलब्ध नाही80.00 g

0 221

5.7.2 कॅफीन

0.00 g0.00 g

0 0

6 फायदे

6.1 आरोग्यविषयक फायदे

कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते

दाहक विरोधी, नको असलेले फॅटस कमी करते, अतिसार दूर करण्यात मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते, पोषक तत्व सोषण करण्यात मदत करते, दाह कमी करण्यात मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते

6.1.1 इतर सामान्य फायदे

नाही उपलब्ध

उन्हाळ्यात थंडावा देणारा पदार्थ, सुक्ष्मजैविक सुरक्षा, तोंडाचे व्रण आणि कान्डियासिस कमी करण्यास मदत करते

6.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे

6.2.1 त्वाचाची काळजी

नाही उपलब्ध

मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर

6.2.2 केसांची निगा

नाही उपलब्ध

कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं

6.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग

6.3.1 वापर

नाही उपलब्ध

हा एक प्रोबियॉटिक सुपेर्डरींकआहे

6.3.2 पौष्टिक महत्त्व

कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ

जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, कमी चरबी, आंबलेल्या, अल्पघटक, प्रतिजैविक, ईथ्हयिल आल्कोहॉल, आणि दुधचा ऍसिड भरपूर असणारे, भरपूर प्रोबियटिक्स

6.4 ऍलर्जी

6.4.1 ऍलर्जी लक्षणे

उपलब्ध नाही

सूजणे, अतिसार, गॅस, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, मळमळ आणी उलट्या

7 काय आहे

7.1 काय आहे

बूझा, किवा अरेबिक मस्ती आईस क्रीम, हे एक लवचिक, चिकट, आणि लवकर न विरघळणारा आइस क्रीम आहे जे अरबी प्रदेशात जास्त सापडत

आमासी हे दुधाचे बॅक्टीरियल फरमेंटेशन करून बनवतात.

7.1.1 रंग

उपलब्ध नाही

पांढरा

7.1.2 चव