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ब्लू चीज़
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मठ्ठा प्रथिने
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ब्लू चीज़
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मठ्ठा प्रथिने

ब्लू चीज़ वि मठ्ठा प्रथिने पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज़
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg27.03 mg
मलई चीज पोषण
0 325
1.3 जीवनसत्त्वे
1.3.1 अ जीवनसत्व
721.00 IU0.00 IU
पीनिट लोणी पोषण
0 2499
1.3.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg0.61 mg
पनीर पोषण
0 3.5
1.3.3 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.38 mg2.02 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 2.017
1.3.4 बी जीवनसत्व (नियासीन)
1.02 mg1.14 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 13.112
1.3.5 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
1.50 mg0.61 mg
विप्ड मलई पोषण
-0.026 1.5
1.3.6 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
36.00 μg33.00 μg
कोकाआ बटर पोषण
0 87
1.3.7 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.22 μg2.45 μg
पीनिट लोणी पोषण
0 4.03
1.3.8 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg0.00 mg
दूध पोषण
0 7.7
1.3.9 डी जीवनसत्व
21.00 IU0.00 IU
योगहर्ट पोषण
0 301
1.3.10 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.50 μg0.00 μg
दूध पोषण
0 7.5
1.3.11 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.25 mg0.00 mg
पनीर पोषण
0 24.21
1.3.12 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.40 µg0.00 µg
योगहर्ट पोषण
0 30.3
1.4 मिनरल्स
1.4.1 कॅल्शियम
528.00 mg469.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 1705
1.4.2 लोह
0.31 mg1.13 mg
पनीर पोषण
0 70
1.4.3 मॅग्नेशियम
23.00 mg195.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 444
1.4.4 फॉस्फरस
387.00 mg1,321.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1409
1.4.5 पोटॅशियम
256.00 mg500.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1794
1.2.2 सोडियम
1,146.00 mg156.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 7022.4
1.4.2 जस्त
2.66 mg6.18 mg
जिलॅटो पोषण
0 7.31
1.5 इतर
1.5.1 पाणी
42.41 g3.44 g
कोकाआ बटर पोषण
0 221
1.5.2 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध पोषण
0 0