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मठ्ठा प्रथिने
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प्रोसेस्ड चीज़
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मठ्ठा प्रथिने
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प्रोसेस्ड चीज़

मठ्ठा प्रथिने वि प्रोसेस्ड चीज़ पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज़
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
27.03 mg35.00 mg
मलई चीज पोषण
0 325
1.3 जीवनसत्त्वे
1.3.1 अ जीवनसत्व
0.00 IU1,131.00 IU
पीनिट लोणी पोषण
0 2499
1.3.6 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.61 mg0.02 mg
पनीर पोषण
0 3.5
1.3.10 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
2.02 mg0.23 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 2.017
1.3.12 बी जीवनसत्व (नियासीन)
1.14 mg0.08 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 13.112
1.3.15 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.61 mg0.05 mg
विप्ड मलई पोषण
-0.026 1.5
1.4.2 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
33.00 μg8.00 μg
कोकाआ बटर पोषण
0 87
1.4.6 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
2.45 μg1.50 μg
पीनिट लोणी पोषण
0 4.03
1.4.10 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg0.00 mg
दूध पोषण
0 7.7
1.5.2 डी जीवनसत्व
0.00 IU301.00 IU
योगहर्ट पोषण
0 301
1.5.5 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg7.50 μg
दूध पोषण
0 7.5
1.5.7 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.00 mg0.80 mg
पनीर पोषण
0 24.21
4.2.1 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg3.64 µg
योगहर्ट पोषण
0 30.3
4.7 मिनरल्स
4.7.1 कॅल्शियम
469.00 mg772.80 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 1705
4.8.3 लोह
1.13 mg0.26 mg
पनीर पोषण
0 70
4.8.6 मॅग्नेशियम
195.00 mg37.80 mg
जिलॅटो पोषण
0 444
7.5.3 फॉस्फरस
1,321.00 mg718.20 mg
जिलॅटो पोषण
0 1409
7.5.6 पोटॅशियम
500.00 mg297.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1794
7.5.8 सोडियम
156.00 mg1,705.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 7022.4
7.6.2 जस्त
6.18 mg3.90 mg
जिलॅटो पोषण
0 7.31
9.2 इतर
9.2.1 पाणी
3.44 g39.61 g
कोकाआ बटर पोषण
0 221
10.5.2 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध पोषण
0 0