उर्दा वि दूघ चे फायदे

उर्दा

दूघ

Add ⊕

1 फायदे

1.1 आरोग्यविषयक फायदे

कोलेस्ट्रॉल कमी करते, पचन सुधारते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते

नको असलेले फॅटस कमी करते, मधुमेह नियंत्रण, कॅल्शियम उपस्थिती, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते

1.1.1 इतर सामान्य फायदे

पचन सुधारते, पोषण सुधारते

अज्ञात

1.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे

1.2.1 त्वाचाची काळजी

लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, डोळ्यान खालील काळी वर्तुळे आणि डाग कमी करते, अज्ञात

अज्ञात

1.2.2 केसांची निगा

चमकदार केस

अज्ञात

1.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग

1.3.1 वापर

उपयोग आढळले नाही

1.3.2 पौष्टिक महत्त्व

कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत

कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन डी

1.4 ऍलर्जी

1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे

अति संवेदनशीलता, गोळा येणे, अतिसार, श्वास मध्ये अडचण, मळमळ आणी उलट्या, तोंडी सूज, घसा सुजणे, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण

उपलब्ध नाही

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उर्दा वि याक दूध

उर्दा वि गोम्मे

चास तथ्य

क्वार्क तथ्य

बर्फ दूध तथ्य

लोणी फॅट तथ्य

याक दूध तथ्य

गोम्मे तथ्य