आरोग्यविषयक फायदे
पोट संतुष्ट ठेवते, ऊर्जा उपलब्ध करते
  
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, अँटी- पायरेटिक, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, हृदय रोग संरक्षण
  
इतर सामान्य फायदे
अज्ञात
  
दुग्धशर्करा असहिष्णु, कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, सुक्ष्मजैविक सुरक्षा
  
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  
त्वाचाची काळजी
अज्ञात
  
त्वचा ते अर्ज सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ वेदना कमी करण्यात मदत करू शकता, वृध्दत्व चिन्हे खाली धीमा मदत करते, भरपूर लॅकटिक ऍसिड
  
केसांची निगा
अज्ञात
  
नाही उपलब्ध
  
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  
वापर
नाही उपलब्ध
  
उपयोग आढळले नाही
  
पौष्टिक महत्त्व
कॅलरीज चांगला स्रोत
  
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कमी चरबी, भरपूर प्रोबियटिक्स
  
ऍलर्जी
  
  
पोमझांकोवे मसलो आणि मुर्सिक ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
  
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अतिसार, गॅस, मळमळणे, मळमळ आणी उलट्या, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, त्वचा दाह, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण