1 फायदे
1.1 आरोग्यविषयक फायदे
पोट संतुष्ट ठेवते, ऊर्जा उपलब्ध करते
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हाडे मजबूत करते
1.1.1 इतर सामान्य फायदे
अज्ञात
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते
1.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
1.2.1 त्वाचाची काळजी
1.2.2 केसांची निगा
अज्ञात
उत्कृष्ट केस कंडिशनर
1.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
1.3.1 वापर
नाही उपलब्ध
उपयोग आढळले नाही
1.3.2 पौष्टिक महत्त्व
कॅलरीज चांगला स्रोत
जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
पोटात गोळा येणे, अति संवेदनशीलता, रक्तदाब कमी, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, दोळ्यान मधे खाज, मळमळणे, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, त्वचा दाह, शिंका येणे, घसा सुजणे, उलट्या होणे