Kesehatan keuntungan
ngindari constipation, Gampang kanggo Digest, Nambah pencernaan pambuka external, menehi energi
  
balung sehat, Health Food, Nglindhungi marang penyakit jantung, Cancer ngalangi, Stimulates otak lan fungsi sawijining, Strengthens sistem imun
  
Wuku Umum liyane
Ono gunane kanggo penyakit saka pepati, pancreas, gallbladder, usus, Nglindhungi gastrointestinal ngambakake, metabolisme, jantung lan sistem gemeter, Nyuda inflammation ing, Strengthens sistem imun
  
Apik kanggo balung, Apik kanggo sistem imun, Mbenakake kesehatan otak, Mbenakake kesehatan jantung
  
Wuku rambute lan Beauty
  
  
Perawatan kulit
Tumindak minangka exfoliate alam, Exfoliates kulit mati saka awak, Menehi kulit mencorong lan sampurna, Menehi kulit permukaané, softner kulit Natural, Nyuda efek saka anti-tuwa, Sugih ing asam laktat
  
Menehi kulit permukaané, Mbantu kanggo alon mudhun pratandha saka tuwa
  
Perawatan Rambut
paling apik kanggo obat rambute garing lan atos, Mbantu ing Kelembapan penylametan luwih, asil ing mengilap rambute
  
Unknown
  
Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  
ulah
Bisa ditambahake kanggo roti lapis sayur, Smetana digunakake minangka sauce dhasar kanggo paling Russian appetizers, soups, Kursus utama lan malah desserts.
  
keju umur bisa digunakake minangka keju grating, Kerjane banget minangka Keju Tabel
  
Pentinge nutrisi
Ngandhut jumlah apik saka Vitamins, Ngandhut tingkat dhuwur saka lemak, sumber apik saka Calcium, apik sumber saka protèin, Sugih ing probiotics
  
ngandhut Seng, sumber apik saka Calcium, sumber apik saka vitamin B-12, fosfor sugih, sumber sugih saka vitamin K2
  
alergi
  
  
Smetana lan Fontina Cheese Gejala alergi
diare, hives, mata gatel, rashes Kulit gatel, rame Nasal, stuffiness Nasal, irung runny utawa stuffy, wahing, mata mbanyu, wheezing
  
bloating weteng, weteng cramps, weteng pain, anafilaksis, constipation, Nyuda ing meksa Sang, diare, eczema, Flatulence utawa gas, Mual, diiringi dening mutahke, Rashes ing wangun hives, Rumbling utawa gurgling muni ing weteng, irung runny utawa stuffy