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 Diet Biasa Kula

Soft Serve vs Eggnog Nutrition

Soft Serve
Eggnog
Eggnog vs Soft Serve Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100   
100   
kolesterol
78.00 mg   
19
59.00 mg   
23
vitamins
  
  
vitamin A
506.54 IU   
34
206.00 IU   
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
23
0.03 mg   
25
Vitamin B2 (riboflavin)
0.15 mg   
99+
0.19 mg   
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.08 mg   
99+
0.11 mg   
37
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.04 mg   
99+
0.05 mg   
36
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
7.74 μg   
29
1.00 μg   
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.00 μg   
99+
0.45 μg   
33
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.68 mg   
20
1.50 mg   
12
vitamin D
24.94 IU   
16
49.00 IU   
7
Vitamin D (D2 + D3)
0.60 μg   
10
1.20 μg   
5
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.52 mg   
15
0.21 mg   
27
Vitamin K (Phylloquinone)
0.77 μg   
21
0.30 μg   
23
Minerals
  
  
calcium
112.60 mg   
99+
130.00 mg   
99+
Iron
0.18 mg   
99+
0.20 mg   
99+
Magnesium
10.30 mg   
39
19.00 mg   
26
fosfor
99.70 mg   
99+
109.00 mg   
99+
kalium
152.22 mg   
99+
165.00 mg   
33
sodium
52.46 mg   
99+
54.00 mg   
99+
seng
0.44 mg   
99+
0.46 mg   
99+
liyane
  
  
Water
59.80 g   
82.54 g   
kafein
0.00 g   
0.00 g   
Wuku >>
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