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Diet Biasa Kula


Eggnog vs Spaghettieis Nutrition


Spaghettieis vs Eggnog Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
59.00 mg   
23
2.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
206.00 IU   
99+
653.00 IU   
29

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
25
0.04 mg   
22

Vitamin B2 (riboflavin)
0.19 mg   
99+
0.17 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.11 mg   
37
0.08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.05 mg   
36
0.05 mg   
40

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
1.00 μg   
99+
9.00 μg   
26

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.45 μg   
33
0.39 μg   
38

Vitamin C (asam Ascorbic)
1.50 mg   
12
0.00 mg   
29

vitamin D
49.00 IU   
7
12.00 IU   
25

Vitamin D (D2 + D3)
1.20 μg   
5
0.30 μg   
14

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.21 mg   
27
0.51 mg   
16

Vitamin K (Phylloquinone)
0.30 μg   
23
1.30 μg   
19

Minerals
  
  

calcium
130.00 mg   
99+
117.00 mg   
99+

Iron
0.20 mg   
99+
0.34 mg   
33

Magnesium
19.00 mg   
26
11.00 mg   
38

fosfor
109.00 mg   
99+
105.00 mg   
99+

kalium
165.00 mg   
33
157.00 mg   
38

sodium
54.00 mg   
99+
61.00 mg   
99+

seng
0.46 mg   
99+
0.47 mg   
99+

liyane
  
  

Water
82.54 g   
57.20 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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