Home
Diet Biasa Kula


Ryazhenka vs Whey Protein fakta


Whey Protein vs Ryazhenka fakta


kalori

kalori saben 100g
66.00 Kcal   
99+
352.00 Kcal   
31

kalori 1 pat
ora Sumadhiya   
113.00 Kcal   
3

Kalori 1 tbsp
ora Sumadhiya   
27.00 Kcal   
9

kalori 1 tuwung
ora Sumadhiya   
99.00 Kcal   
12

kalori 1 kelet
ora Sumadhiya   
ora ditrapake   

Bantu ukuran
100   
100   

protein
3.20 g   
99+
78.13 g   
4

karbohidrat
4.80 g   
99+
6.25 g   
40

serat
ora Sumadhiya   
3.10 g   
3

Sugar
4.80 g   
99+
0.00 g   

lemak
3.60 g   
21
1.56 g   
12

jenuh Lemak
2.40 g   
21
2.00 g   
16

Trans Lemak
ora Sumadhiya   
0.00 g   

asam lemak
ora Sumadhiya   
0.30 g   
99+

monounsaturated lemak
ora Sumadhiya   
0.16 g   
99+

Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
14.00 mg   
99+
27.03 mg   
38

vitamins
  
  

vitamin A
ora Sumadhiya   
0.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
ora Sumadhiya   
0.61 mg   
2

Vitamin B2 (riboflavin)
ora Sumadhiya   
2.02 mg   
1

Vitamin B3 (niacin)
ora Sumadhiya   
1.14 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxine)
ora Sumadhiya   
0.61 mg   
2

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
ora Sumadhiya   
33.00 μg   
11

Vitamin B12 (Cobalamin)
ora Sumadhiya   
2.45 μg   
4

Vitamin C (asam Ascorbic)
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
29

vitamin D
ora Sumadhiya   
0.00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
ora Sumadhiya   
0.00 μg   
18

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
ora Sumadhiya   
0.00 μg   
27

Minerals
  
  

calcium
ora Sumadhiya   
469.00 mg   
27

Iron
ora Sumadhiya   
1.13 mg   
11

Magnesium
ora Sumadhiya   
195.00 mg   
4

fosfor
ora Sumadhiya   
1,321.00 mg   
2

kalium
ora Sumadhiya   
500.00 mg   
10

sodium
50.00 mg   
99+
156.00 mg   
99+

seng
ora Sumadhiya   
6.18 mg   
2

liyane
  
  

Water
ora Sumadhiya   
3.44 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku

Kesehatan keuntungan
Ono gunane kanggo penyakit saka pepati, pancreas, gallbladder, usus   
Best kanggo bobot mundhut, Otot kuwat lan sehat, mbenakake pencernaan   

Wuku Umum liyane
Ono gunane kanggo penyakit saka pepati, pancreas, gallbladder, usus   
Best kanggo bobot mundhut, Nyuda lemak bayangan, mbenakake pencernaan   

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
Menehi kulit permukaané, Linuhung karo alus, supple lan kulit mencorong, Sugih ing asam laktat   
ora ditrapake   

Perawatan Rambut
NA   
ora ditrapake   

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
NA   
Ora Efesus ketemu   

Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, Sugih ing Fosfor   
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik   

alergi
  
  

Ryazhenka lan Whey Protein Gejala alergi
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

apa

apa
Product biasa   
Whey minangka inti alam, bagean cair saka susu seger kang ngiwa liwat saka panggawéan keju.   

warna
ora Sumadhiya   
putih   

Ryazhenka lan Whey Protein roso
ora Sumadhiya   
Gumantung marang agen flavoring ditambahaké   

Ryazhenka lan Whey Protein Aroma
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

vegetarian
ora Sumadhiya   
Ya   

asal
Rusia   
Eropah   

Carane nggawe

Bantu Size
100   
100   

Úa
susu   
buttermilk, Pondok keju, susu, yogurt   

fermentasi Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Iku sampeyan kudu
wadhah, stirrer   
Bowl, cheesecloth, wadhah, Lebokake plastik, strainer   

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
NA   
8- 10 jam   

Wektu Cooking
480   
NA   

tuwa wektu
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
39.20 ° F   
19
72.00 ° F   
10

beting Life
2- 3 minggu   
Around 6 months   

Summary >>
<< Carane nggawe

Compare Produk biasa

Fermented Dairy products

Fermented Dairy products

» More Fermented Dairy products

Compare Produk biasa

» More Compare Produk biasa