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 Diet Biasa Kula

Margarine vs Butter Nutrition

Margarine
Butter
Butter vs Margarine Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100   
100   
kolesterol
2.50 mg   
99+
0.85 mg   
99+
vitamins
  
  
vitamin A
2.50 IU   
99+
2,499.00 IU   
1
Vitamin B1 (thiamin)
3.50 mg   
1
0.01 mg   
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.25 mg   
33
0.03 mg   
99+
Vitamin B3 (niacin)
3.80 mg   
2
0.04 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
1.50 mg   
1
0.00 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
2.50 μg   
39
3.00 μg   
38
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.35 μg   
99+
0.17 μg   
99+
Vitamin C (asam Ascorbic)
4.50 mg   
3
0.00 mg   
29
vitamin D
0.25 IU   
36
60.00 IU   
4
Vitamin D (D2 + D3)
2.50 μg   
2
1.50 μg   
3
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.25 mg   
24
2.32 mg   
5
Vitamin K (Phylloquinone)
4.25 μg   
5
7.00 μg   
4
Minerals
  
  
calcium
0.25 mg   
99+
24.00 mg   
99+
Iron
5.25 mg   
3
0.02 mg   
99+
Magnesium
3.25 mg   
99+
2.00 mg   
99+
fosfor
2.50 mg   
99+
24.00 mg   
99+
kalium
0.25 mg   
99+
24.00 mg   
99+
sodium
1.25 mg   
99+
643.00 mg   
19
seng
0.25 mg   
99+
0.09 mg   
99+
liyane
  
  
Water
0.25 g   
17.94 g   
kafein
0.00 g   
0.00 g   
Wuku >>
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