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Diet Biasa Kula


Havarti Cheese vs Brick Cheese Nutrition


Brick Cheese vs Havarti Cheese Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
93.00 mg   
15
0.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
1,054.00 IU   
10
1,080.00 IU   
9

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
26
0.01 mg   
40

Vitamin B2 (riboflavin)
0.45 mg   
10
0.35 mg   
22

Vitamin B3 (niacin)
0.18 mg   
23
0.12 mg   
32

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.07 mg   
23
0.07 mg   
27

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
18.00 μg   
17
20.00 μg   
16

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.27 μg   
99+
1.26 μg   
16

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

vitamin D
ora Sumadhiya   
22.00 IU   
20

Vitamin D (D2 + D3)
ora Sumadhiya   
0.50 μg   
12

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
ora Sumadhiya   
0.26 mg   
23

Vitamin K (Phylloquinone)
ora Sumadhiya   
2.50 μg   
11

Minerals
  
  

calcium
673.00 mg   
17
674.00 mg   
16

Iron
0.64 mg   
21
0.43 mg   
29

Magnesium
22.00 mg   
22
24.00 mg   
20

fosfor
490.00 mg   
14
451.00 mg   
19

kalium
93.00 mg   
99+
136.00 mg   
99+

sodium
690.00 mg   
17
560.00 mg   
26

seng
2.94 mg   
14
2.60 mg   
21

liyane
  
  

Water
39.28 g   
41.11 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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