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 Diet Biasa Kula

Filled Milk vs Gouda Cheese Nutrition

Filled Milk
Gouda Cheese
Gouda Cheese vs Filled Milk Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
4.90 mg  
99+
114.00 mg  
6
vitamins
  
  
vitamin A
17.08 IU  
99+
563.00 IU  
33
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
27
0.03 mg  
27
Vitamin B2 (riboflavin)
0.20 mg  
99+
0.33 mg  
24
Vitamin B3 (niacin)
0.20 mg  
31
0.06 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.10 mg  
16
0.08 mg  
22
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
3.00 μg  
99+
21.00 μg  
17
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.83 μg  
26
1.54 μg  
11
Vitamin C (asam Ascorbic)
2.20 mg  
16
0.00 mg  
38
vitamin D
50.00 IU  
7
20.00 IU  
26
Vitamin D (D2 + D3)
0.20 μg  
16
0.50 μg  
13
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.05 mg  
99+
0.24 mg  
33
Vitamin K (Phylloquinone)
0.10 μg  
32
2.30 μg  
15
Minerals
  
  
calcium
75.64 mg  
99+
400.00 mg  
28
Iron
0.00 mg  
99+
0.52 mg  
26
Magnesium
17.08 mg  
31
70.00 mg  
8
fosfor
236.68 mg  
32
444.00 mg  
20
kalium
339.20 mg  
19
1,409.00 mg  
2
sodium
139.10 mg  
99+
600.00 mg  
25
seng
0.85 mg  
37
1.14 mg  
33
liyane
  
  
Water
213.91 g  
41.46 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku >>
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