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Diet Biasa Kula


Feta Cheese vs Shrikhand Nutrition


Shrikhand vs Feta Cheese Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
0.00 mg   
99+
0.02 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
422.00 IU   
37
630.00 IU   
30

Vitamin B1 (thiamin)
0.23 mg   
7
ora Sumadhiya   

Vitamin B2 (riboflavin)
1.27 mg   
4
ora Sumadhiya   

Vitamin B3 (niacin)
0.99 mg   
7
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.42 mg   
4
ora Sumadhiya   

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
48.00 μg   
9
ora Sumadhiya   

Vitamin B12 (Cobalamin)
2.54 μg   
3
ora Sumadhiya   

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
1.50 mg   
12

vitamin D
24.00 IU   
17
ora Sumadhiya   

Vitamin D (D2 + D3)
0.60 μg   
10
ora Sumadhiya   

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.18 mg   
30
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phylloquinone)
2.70 μg   
9
ora Sumadhiya   

Minerals
  
  

calcium
493.00 mg   
25
71.60 mg   
99+

Iron
0.65 mg   
20
ora Sumadhiya   

Magnesium
19.00 mg   
26
ora Sumadhiya   

fosfor
337.00 mg   
29
62.50 mg   
99+

kalium
62.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   

sodium
917.00 mg   
9
30.00 mg   
99+

seng
2.88 mg   
17
ora Sumadhiya   

liyane
  
  

Water
55.22 g   
ora Sumadhiya   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

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