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Diet Biasa Kula


Colby Cheese vs Buffalo Curd Nutrition


Buffalo Curd vs Colby Cheese Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
95.00 mg   
13
6.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
994.00 IU   
15
90.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
39
ora Sumadhiya   

Vitamin B2 (riboflavin)
0.38 mg   
18
ora Sumadhiya   

Vitamin B3 (niacin)
0.09 mg   
99+
3.80 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.08 mg   
21
1.50 mg   
1

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
18.00 μg   
17
2.50 μg   
39

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.83 μg   
22
0.35 μg   
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
ora Sumadhiya   

vitamin D
24.00 IU   
17
ora Sumadhiya   

Vitamin D (D2 + D3)
0.60 μg   
10
ora Sumadhiya   

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.28 mg   
21
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phylloquinone)
2.70 μg   
9
ora Sumadhiya   

Minerals
  
  

calcium
685.00 mg   
15
121.00 mg   
99+

Iron
0.76 mg   
18
ora Sumadhiya   

Magnesium
26.00 mg   
19
ora Sumadhiya   

fosfor
457.00 mg   
17
ora Sumadhiya   

kalium
127.00 mg   
99+
234.00 mg   
22

sodium
604.00 mg   
24
70.00 mg   
99+

seng
3.07 mg   
12
0.00 mg   
99+

liyane
  
  

Water
38.20 g   
ora Sumadhiya   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

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