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Diet Biasa Kula


Cheshire Cheese vs Strained Yogurt Nutrition


Strained Yogurt vs Cheshire Cheese Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
103.00 mg   
9
5.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
985.00 IU   
16
111.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
19
0.04 mg   
24

Vitamin B2 (riboflavin)
0.29 mg   
28
0.24 mg   
35

Vitamin B3 (niacin)
0.08 mg   
99+
0.21 mg   
22

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.07 mg   
23
0.05 mg   
37

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
18.00 μg   
17
9.00 μg   
26

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.83 μg   
22
0.50 μg   
30

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.70 mg   
19

vitamin D
ora Sumadhiya   
0.00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
ora Sumadhiya   
0.00 μg   
18

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
ora Sumadhiya   
0.00 μg   
27

Minerals
  
  

calcium
643.00 mg   
20
88.00 mg   
99+

Iron
0.21 mg   
99+
0.07 mg   
99+

Magnesium
21.00 mg   
23
10.00 mg   
99+

fosfor
464.00 mg   
16
109.00 mg   
99+

kalium
95.00 mg   
99+
129.00 mg   
99+

sodium
700.00 mg   
16
33.00 mg   
99+

seng
2.79 mg   
19
0.41 mg   
99+

liyane
  
  

Water
37.65 g   
76.81 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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