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La mia dieta latticini


Zincica vs Latte di mucca Fatti


Latte di mucca vs Zincica Fatti


Calorie

Calorie per 100g
40,00 kcal   
99+
66,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
2,70 g   
99+
3,20 g   
99+

Carboidrati
4,80 g   
99+
5,26 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
3,60 g   
32
4,46 g   
40

grassi
1,10 g   
9
3,90 g   
23

% Contenuto grasso
3 %   
3
3 %   
3

Grassi saturi
0,95 g   
8
2,40 g   
21

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,00 g   
99+
0,10 g   
99+

Grasso monoinsaturo
0,00 g   
99+
1,10 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
5,00 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
569,00 IU   
32
153,33 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
27
0,02 mg   
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg   
28
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
31
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
13,00 µg   
20
5,00 µg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg   
99+
0,36 µg   
40

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,20 mg   
27
0,90 mg   
17

Vitamina D
41,00 IU   
12
51,00 IU   
6

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
1,30 µg   
4

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,02 mg   
39
0,08 mg   
36

Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg   
26
0,30 µg   
23

Minerali
  
  

Calcio
130,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Ferro
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnesio
12,00 mg   
35
10,00 mg   
99+

Fosforo
105,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+

Potassio
164,00 mg   
34
253,00 mg   
20

Sodio
40,00 mg   
99+
3,00 mg   
99+

Zinco
0,46 mg   
99+
0,38 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
90,07 g   
87,80 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso, Riduce la pressione sanguigna, riduce grassi indesiderati, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, supporta la disintossicazione   
aiuta a dormire meglio, stimola il sistema immunitario, Migliora l'assorbimento del calcio, migliora la crescita nei bambini, forti e sani muscoli, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, fornisce energia, previene il cancro, stimola il cervello e le sue funzioni   

Altri vantaggi generali
attività anti-tumorale, vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino, previene il cancro, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, supporta la disintossicazione   
Aids l'assorbimento delle sostanze nutritive, evita la stitichezza, buono per le ossa, buona per la vista, buono per il sistema immunitario, migliora la potenza sessuale, aumenta il latte materno, fornisce energia, trattamento rilassante in estate, stimola il cervello e le sue funzioni, protegge le gengive, rafforza le ossa, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione, riduce carenza di nutrienti, riduce la vitamina inadeguatezza   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, illumina il tono della pelle, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a prevenire rosacea, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ricco di acido lattico, Lenisce l'irritazione della pelle, Treats linee sottili e rughe   
agisce come un detergente viso naturale, aggiunge luminosità alla pelle, miglior rimedio per problemi della pelle, illumina il tono della pelle, dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, idratante naturale, naturali addolcitore pelle, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, It protects the skin against dryness   

Cura dei capelli
Riduce la caduta dei capelli, Rafforza le radici dei capelli   
Eccellente balsamo per capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Diluire il siero di latte (liquido) con l'acqua e usarla per l'irrigazione delle piante, Si tratta di un drink probiotico   
essere aggiunto a frullati di proteine, utilizzato in oli ayurvedici, Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti, Mettere a bagno pollo o pesce nel latte inacidito per aiutare tenera la carne, Lenisce piedi, Usato in processi come Panchakarma   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricco di probiotici   
migliore fonte di calcio, migliore fonte di vitamina D, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, ricco di vitamina A   

Allergia
  
  

Zincica e Latte di mucca Sintomi di allergia
Crampi addominali, Tosse, Diarrea, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Allentato feci contenenti sangue o muco, Chiuso o che cola naso, Lento ad aumentare di peso o altezza   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Difficoltà Digestive, Vertigini, Sensazione di essere testa leggera, Flatulenza o gas, Gas, Hives, Aumento della frequenza cardiaca, Labored breathing, Nausea, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
žinčica o žinčice è una bevanda a base di pecore siero di latte simile a kefir. è un sottoprodotto del processo di produzione del formaggio bryndza.   
latte di mucca è il latte ottenuto dalla mungitura di mucche.   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Zincica e Latte di mucca Sapore
Aspro, Dolce   
Cremoso, Dolce, Caloroso   

Zincica e Latte di mucca Aroma
odore acido   
Latteo   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Repubblica Ceca, Polonia   
Sconosciuto   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latte di pecora   
Non applicabile   

Fermentazione agente
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Non applicabile   
Non applicabile   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2 giorni   
Non applicabile   

Tempo di cottura
2 giorni   
Non applicabile   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
46,40 °F   
15
40,00 °F   
18

Durata di conservazione
10 a 14 giorni   
3 giorni   

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