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La mia dieta latticini


Yogurt gelato vs Latte di mucca Fatti


Latte di mucca vs Yogurt gelato Fatti


Calorie

Calorie per 100g
139,00 kcal   
99+
66,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
3,20 g   
99+

Carboidrati
21,00 g   
25
5,26 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
21,00 g   
99+
4,46 g   
40

grassi
2,50 g   
14
3,90 g   
23

% Contenuto grasso
Non disponibile   
3 %   
3

Grassi saturi
1,51 g   
11
2,40 g   
21

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,07 g   
99+
0,10 g   
99+

Grasso monoinsaturo
1,60 g   
99+
1,10 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,00 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
122,00 IU   
99+
153,33 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
29
0,02 mg   
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
5,00 µg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,05 µg   
99+
0,36 µg   
40

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamina D
2,00 IU   
32
51,00 IU   
6

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
1,30 µg   
4

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,06 mg   
38
0,08 mg   
36

Vitamina K (fillochinone)
0,20 µg   
25
0,30 µg   
23

Minerali
  
  

Calcio
200,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Ferro
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnesio
7,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Fosforo
62,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+

Potassio
108,00 mg   
99+
253,00 mg   
20

Sodio
45,00 mg   
99+
3,00 mg   
99+

Zinco
0,19 mg   
99+
0,38 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
68,08 g   
87,80 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso   
aiuta a dormire meglio, stimola il sistema immunitario, Migliora l'assorbimento del calcio, migliora la crescita nei bambini, forti e sani muscoli, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, fornisce energia, previene il cancro, stimola il cervello e le sue funzioni   

Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso   
Aids l'assorbimento delle sostanze nutritive, evita la stitichezza, buono per le ossa, buona per la vista, buono per il sistema immunitario, migliora la potenza sessuale, aumenta il latte materno, fornisce energia, trattamento rilassante in estate, stimola il cervello e le sue funzioni, protegge le gengive, rafforza le ossa, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione, riduce carenza di nutrienti, riduce la vitamina inadeguatezza   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
aggiunge luminosità alla pelle, Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa   
agisce come un detergente viso naturale, aggiunge luminosità alla pelle, miglior rimedio per problemi della pelle, illumina il tono della pelle, dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, idratante naturale, naturali addolcitore pelle, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, It protects the skin against dryness   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Riduce la forfora   
Eccellente balsamo per capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Non disponibile   
essere aggiunto a frullati di proteine, utilizzato in oli ayurvedici, Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti, Mettere a bagno pollo o pesce nel latte inacidito per aiutare tenera la carne, Lenisce piedi, Usato in processi come Panchakarma   

Importanza nutrizionale
Poco grasso   
migliore fonte di calcio, migliore fonte di vitamina D, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, ricco di vitamina A   

Allergia
  
  

Yogurt gelato e Latte di mucca Sintomi di allergia
Non disponibile   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Difficoltà Digestive, Vertigini, Sensazione di essere testa leggera, Flatulenza o gas, Gas, Hives, Aumento della frequenza cardiaca, Labored breathing, Nausea, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
  • frozen yogurt è un dolce ghiacciato a base di yogurt e, talvolta, altri prodotti caseari.
  • varia da leggermente più torta di gelato, oltre ad essere meno grassi a causa uso di latte invece di crema.
  •   
latte di mucca è il latte ottenuto dalla mungitura di mucche.   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Yogurt gelato e Latte di mucca Sapore
Non disponibile   
Cremoso, Dolce, Caloroso   

Yogurt gelato e Latte di mucca Aroma
Non disponibile   
Latteo   

Vegetariano
Non disponibile   
sì   

Origine
americano   
Sconosciuto   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
Latte grasso, solido latte, Sweetner, cultura yogurt   
Non applicabile   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Miscelatore, Gelatai creatore, Misurino tazza, agitatore a   
Non applicabile   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
30- 40 minuti   
Non applicabile   

Tempo di cottura
90   
Non applicabile   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
-20,00 °F   
24
40,00 °F   
18

Durata di conservazione
1 mese   
3 giorni   

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