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La mia dieta latticini


Tutto su Kaymak



Calorie

Calorie in 1 tazza
717,00 kcal 78

Calorie
585,00 kcal 9

Calorie in 1 cucchiaio
58,00 kcal 32

Calorie in 1 oz
230,00 kcal 74

Calorie in 1 fetta Di
208,00 kcal 53

Servendo taglia
100

Proteine
0,96 g 85

Carboidrati
3,31 g 64

Fibra
0,00 g 16

Zucchero
0,39 g 5

grassi
63,10 g 90

Contenuto grasso
60 % 37

Grassi saturi
37,66 g 86

Grassi trans
0,50 g 9

Grassi polinsaturi
1,45 g 13

Grasso monoinsaturo
16,51 g 9

Nutrizione

Servendo taglia
100

Colesterolo
54,00 mg 27

Vitamine

Vitamina A
691,00 IU 26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg 41

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg 64

Vitamina B3 (Niacina)
1,30 mg 5

Vitamina B6 (Piridossina)
0,01 mg 57

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg 30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,41 µg 40

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,20 mg 36

Vitamina D
25,00 IU 19

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg 11

Vitamina E (alfa tocoferolo)
2,36 mg 5

Vitamina K (fillochinone)
11,20 µg 4

Minerali

Calcio
45,00 mg 84

Ferro
0,14 mg 48

Magnesio
6,00 mg 49

Fosforo
70,00 mg 72

Potassio
91,00 mg 68

Sodio
19,00 mg 80

Zinco
2,93 mg 17

Altro

Acqua
32,40 g 81

Caffeina
0,00 g

Benefici

Benefici alla salute
aiuta le cellule bianche del sangue, migliora il tasso di metabolismo, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, stimola il cervello e le sue funzioni

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle
idratante naturale, Treats linee sottili e rughe

Cura dei capelli
Stimola la crescita dei capelli, Riduce la caduta dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi
-

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina

Allergia

Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, accompagnata da vomito

Ciò che è

Ciò che è
kaymak è una sorta di crema concentrata, che viene tradizionalmente fabbricato di bufala o di latte vaccino in Turchia. è generalmente consumato con miele a colazione e alcuni dolci tradizionali turchi.

Colore
Bianca

Sapore
Cremoso, Latteo

Aroma
Latteo

Vegetariano

Origine
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan

Come rendere

Servendo taglia
100

Ingredienti
latte omogeneizzato, panna montata

Fermentazione agente
-

Cose di cui hai bisogno
Contenitore, grande pentola, Pyrex piatto, padella bassa

Tempo Durata

Tempo di preparazione
24 ore

Tempo di cottura
480

Tempo di invecchiamento
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F 19

Durata di conservazione
5- 7 giorni

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