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La mia dieta latticini


Pomazankove Maslo vs Neufchatel formaggio Nutrizione


Neufchatel formaggio vs Pomazankove Maslo Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
0,00 mg  
99+
21,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
150,00 IU  
99+
841,00 IU  
21

Vitamina B1 (Tiamina)
-  
0,02 mg  
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,21 mg  
28

Vitamina B6 (Piridossina)
-  
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
38,00 µg  
11
14,00 µg  
24

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,30 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,50 IU  
99+
10,00 IU  
31

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,97 mg  
11
0,40 mg  
24

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
1,70 µg  
19

Minerali
  
  

Calcio
120,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Ferro
-  
0,13 mg  
99+

Magnesio
2,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosforo
97,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Potassio
-  
152,00 mg  
99+

Sodio
230,00 mg  
38
334,00 mg  
32

Zinco
-  
0,82 mg  
38

Altro
  
  

Acqua
-  
63,11 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

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