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La mia dieta latticini


Mursik vs Formaggio Havarti Fatti


Formaggio Havarti vs Mursik Fatti


Calorie

Calorie per 100g
0,00 kcal   
99+
376,00 kcal   
20

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
425,00 kcal   
13
120,00 kcal   
12

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
0,00 g   
99+
25,18 g   
11

Carboidrati
12,00 g   
31
3,06 g   
99+

Fibra
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Zucchero
1,50 g   
19
0,00 g   

grassi
3,50 g   
20
29,20 g   
99+

% Contenuto grasso
Non disponibile   
38 %   
13

Grassi saturi
3,50 g   
31
18,58 g   
99+

Grassi trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Grassi polinsaturi
1,00 g   
20
0,83 g   
30

Grasso monoinsaturo
0,25 g   
99+
8,28 g   
24

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,50 mg   
99+
93,00 mg   
15

Vitamine
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
1.054,00 IU   
10

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg   
1
0,03 mg   
26

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg   
33
0,45 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg   
2
0,18 mg   
23

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg   
1
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg   
39
18,00 µg   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,27 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 IU   
36
Non disponibile   

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg   
5
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
673,00 mg   
17

Ferro
5,25 mg   
3
0,64 mg   
21

Magnesio
3,25 mg   
99+
22,00 mg   
22

Fosforo
2,50 mg   
99+
490,00 mg   
14

Potassio
0,25 mg   
99+
93,00 mg   
99+

Sodio
1,25 mg   
99+
690,00 mg   
17

Zinco
0,25 mg   
99+
2,94 mg   
14

Altro
  
  

Acqua
0,25 g   
39,28 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache   
migliora la salute cardiovascolare, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, fornisce energia, previene il cancro, rafforza il sistema immunitario   

Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica   
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico   
dà una pelle più liscia, dà pelle luminosa e perfetta, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
NA   
Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Può essere ben servita con frutta e vino, Si tratta di un formaggio comune panino, Funziona eccellente come formaggio da tavola   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici   
contiene vitamina A, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Mursik e Formaggio Havarti Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Diarrea, Eczema, Flatulenza o gas, Mal di testa, Hives, Aumento della frequenza cardiaca, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Orticaria, Vomito   

Ciò che è

Ciò che è
mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.   
Havarti è un formaggio fresco semi-morbida prodotto con latte pastorizzato colta, panna e ingredienti naturali.   

Colore
Bianca   
Pallido Giallo   

Mursik e Formaggio Havarti Sapore
Amaro, Affilato   
Burroso, Cremoso   

Mursik e Formaggio Havarti Aroma
Latteo   
Fresco   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Kenia   
americano   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
vaccino pastorizzato o latte di capra   
latte, caglio, sale, acqua   

Fermentazione agente
Lactobacillus plantarum   
Non disponibile   

Cose di cui hai bisogno
Dried Gourd   
Formaggio Press, buratto, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, involucro di plastica, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2- 3 ore   
4- 5 ore   

Tempo di cottura
Non applicabile   
90   

Tempo di invecchiamento
2 - 4 settimane   
3 mesi   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
Non disponibile   
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
Circa 3 mesi   
2- 3 settimane   

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