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Morbido Servire
Morbido Servire

Smetana
Smetana



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Morbido Servire
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Smetana

Morbido Servire vs Smetana

Calorie

Calorie in 1 tazza

267,00 kcal331,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

222,00 kcal292,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

133,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

133,00 kcal123,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

267,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

4,10 g2,50 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

22,20 g2,40 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,70 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

21,16 g2,40 g
0 54.08
👆🏻

grassi

13,00 g30,00 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

4 %25 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

6,00 g18,20 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,40 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,46 g1,10 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

3,49 g9,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

78,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

506,54 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,15 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,08 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

7,74 µg10,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg0,40 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,68 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

24,94 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,60 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,52 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,77 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

112,60 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,18 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

10,30 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

99,70 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

152,22 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

52,46 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,44 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

59,80 g63,80 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

migliora la fertilità, fornisce energia
evita la stitichezza, facile da digerire, migliora la digestione preliminare esterno, fornisce energia

Altri vantaggi generali

presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene il cancro
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, Riduce l'infiammazione, rafforza il sistema immunitario

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

idratante naturale, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, dà una pelle più liscia, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, alleggerisce il tono della pelle, ringiovanisce la pelle
agisce come esfoliante naturale, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento, ricco di acido lattico

Cura dei capelli

Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Eccellente balsamo per capelli, Risultati in capelli lucidi
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
Possono essere aggiunti alle insalate di verdure, Smetana è usato come salsa di base per la maggior parte del russo antipasti, zuppe, primi piatti e persino dessert.

Importanza nutrizionale

buona fonte di calorie, buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine
contiene buona quantità di vitamine, contiene alti livelli di grasso, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di probiotici

Allergia

Sintomi di allergia

-
Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante

Ciò che è

Ciò che è

soft servire è un tipo di gelato che è più morbido di gelati regolari come risultato di aria che viene introdotta durante il congelamento.
Smetana è un giallastro crema degustazione di spessore, bianco e leggermente acidulo che contiene circa il 40% di grassi del latte.

Colore

-
-

Sapore

-
Aspro

Aroma

-
Latteo

Vegetariano

Origine

americano
Russia

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

secca latte in polvere, panna o crema pianura, sale, zucchero, estratto di vaniglia, latte intero
panna pastorizzata, Yogurt

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

-
Ciotola

Tempo Durata

Tempo di preparazione

15- 20 minuti
24-36 ore

Tempo di cottura

-
-

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

37,40 °F39,20 °F
-20 383
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Durata di conservazione

5- 7 giorni
10 a 14 giorni