1 Calorie
1.1 Calorie
373,00 kcal387,00 kcal
0
904
2.3 Calorie in 1 tazza
421,00 kcalNon disponibile
70
1628
4.6 Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibileNon disponibile
8
102
4.7 Calorie in 1 oz
106,00 kcal110,00 kcal
12.2
204
4.8 Calorie in 1 fetta Di
104,00 kcalNon disponibile
12.2
425
1.5 Servendo taglia
1.6 Proteine
1.7 Carboidrati
1.7.1 Fibra
1.7.2 Zucchero
1.8 grassi
1.8.1 Contenuto grasso
Non disponibileNon disponibile
1
91
1.8.2 Grassi saturi
1.8.3 Grassi trans
Non disponibileNon disponibile
0
162
1.8.4 Grassi polinsaturi
1.8.5 Grasso monoinsaturo
2 Nutrizione
2.1 Servendo taglia
2.2 Colesterolo
1.2 Vitamine
1.2.1 Vitamina A
769,00 IU415,00 IU
0
2499
1.3.1 Vitamina B1 (Tiamina)
1.3.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
1.11.1 Vitamina B3 (Niacina)
1.16.1 Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg0,09 mg
-0.026
1.5
1.23.1 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
1.25.6 Vitamina B12 (Cobalamina)
1.26.5 Vitamina C (Acido ascorbico)
2.4.3 Vitamina D
3.2.2 Vitamina D (D2 + D3)
4.2.2 Vitamina E (alfa tocoferolo)
4.3.3 Vitamina K (fillochinone)
4.4 Minerali
4.4.1 Calcio
746,00 mg1.064,00 mg
0
1705
5.2.4 Ferro
5.3.3 Magnesio
5.4.8 Fosforo
444,00 mg760,00 mg
0
1409
5.5.2 Potassio
5.5.10 Sodio
600,00 mg1.433,00 mg
0
7022.4
5.7.5 Zinco
8.6 Altro
8.6.1 Acqua
8.7.4 Caffeina
11 Benefici
11.1 Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B
controlla il diabete, previene il cancro, previene la malattia coronarica, Impedisce l'obesità
12.2.1 Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive
stimola il sistema immunitario, riduce BMI, riduce il livello di colesterolo nel sangue, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive
12.4 Benefici per capelli e di bellezza
12.4.1 Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa
12.5.2 Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità
12.6 Importanza nutrizionale e Usi
12.6.1 Usi
Nessun usi trovato
Funziona eccellente come formaggio da tavola
12.7.2 Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine
buona fonte di proteine, buona fonte di calcio
12.8 Allergia
12.8.1 Sintomi di allergia
Non disponibile
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Gas, Alta pressione sanguigna, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Nausea, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante
13 Ciò che è
13.1 Ciò che è
latticini
Romano è un formaggio italiano, prevalentemente a base di latte di mucca, latte di capra o di pecora, e, talvolta, una miscela di due o tutti questi.
13.1.1 Colore
Non disponibile
Pallido Giallo
13.1.2 Sapore
Non disponibile
Mite, Affilato, Tangy
13.1.3 Aroma
13.1.4 Vegetariano
13.3 Origine
Europa, Grecia, Italia
Italia
14 Come rendere
14.1 Servendo taglia
14.2 Ingredienti
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno
Cloruro di calcio, caglio, avviamento termofili, latte intero
14.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
Streptococcus thermophilus
14.3 Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Coltello, Pesante peso, Muffa, involucro di plastica, stampa
14.4 Tempo Durata
14.4.1 Tempo di preparazione
14.4.2 Tempo di cottura
14.4.3 Tempo di invecchiamento
14.5 Conservazione e Durata di conservazione
14.5.1 Refrigerazione Temperatura
383,00 °F39,20 °F
-20
383
17.3.1 Durata di conservazione