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Margarina vs Gelato al cioccolato Nutrizione

Margarina
Gelato al cioccolato
Gelato al cioccolato vs Margarina Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
2,50 mg   
99+
34,00 mg   
35
Vitamine
  
  
Vitamina A
2,50 IU   
99+
416,00 IU   
39
Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg   
1
0,04 mg   
21
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg   
33
0,19 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg   
2
0,23 mg   
19
Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg   
1
0,06 mg   
33
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg   
39
16,00 µg   
18
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,29 µg   
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg   
3
0,70 mg   
19
Vitamina D
0,25 IU   
36
8,00 IU   
27
Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,20 µg   
15
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
0,30 mg   
20
Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg   
5
0,30 µg   
23
Minerali
  
  
Calcio
0,25 mg   
99+
109,00 mg   
99+
Ferro
5,25 mg   
3
0,93 mg   
15
Magnesio
3,25 mg   
99+
29,00 mg   
15
Fosforo
2,50 mg   
99+
107,00 mg   
99+
Potassio
0,25 mg   
99+
249,00 mg   
21
Sodio
1,25 mg   
99+
76,00 mg   
99+
Zinco
0,25 mg   
99+
0,58 mg   
39
Altro
  
  
Acqua
0,25 g   
55,70 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
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