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La mia dieta latticini


Margarina vs Crema Formaggio


Crema Formaggio vs Margarina


Calorie

Calorie in 1 tazza
1.887,00 kcal  
99+
812,00 kcal  
99+

Calorie
0,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
33

Calorie in 1 cucchiaio
102,00 kcal  
99+
35,00 kcal  
23

Calorie in 1 oz
188,00 kcal  
99+
99,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
188,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
16

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
0,00 g  
99+
6,15 g  
99+

Carboidrati
12,00 g  
31
5,52 g  
99+

Fibra
2,50 g  
6
0,00 g  
16

Zucchero
1,50 g  
20
3,76 g  
35

grassi
3,50 g  
20
34,44 g  
99+

Contenuto grasso
80 %  
39
65 %  
38

Grassi saturi
3,50 g  
34
2,93 g  
31

Grassi trans
2,00 g  
14
15,00 g  
17

Grassi polinsaturi
1,00 g  
21
0,22 g  
99+

Grasso monoinsaturo
0,25 g  
99+
1,29 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
2,50 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
2,50 IU  
99+
1.111,00 IU  
7

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg  
1
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg  
34
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg  
2
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg  
1
0,06 mg  
35

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg  
99+
1,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg  
99+
0,03 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,25 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg  
32
0,86 mg  
13

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg  
6
0,30 µg  
29

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg  
99+
97,00 mg  
99+

Ferro
5,25 mg  
3
0,11 mg  
99+

Magnesio
3,25 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Fosforo
2,50 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Potassio
0,25 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sodio
1,25 mg  
99+
314,00 mg  
33

Zinco
0,25 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
0,25 g  
52,62 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B  
aiuta ad aumentare di peso, mantiene sentire piena, fornisce energia  

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  
-  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  
dà una pelle più liscia, restringe e stringe i pori  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  
High Calorie, ricco contenuto di grassi  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Anafilassi, Spasmi, Diarrea, Hives, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Congestione nasale, Gonfiore orale, Vomito, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
La margarina è una crema spalmabile a base di oli vegetali, acqua e talvolta latte. Viene utilizzata come sostituto del burro.  
crema di formaggio è un formaggio fresco fresco morbido con alto contenuto di grasso a base di latte intero.  

Colore
-  
Bianca  

Sapore
-  
Cremoso, Mite, Dolce  

Aroma
-  
Fresco, Piacevole  

Vegetariano
-  
sì  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
stati Uniti  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno  
Cloruro di calcio, latte di mucca, sale kosher, caglio liquido, batteri mesofili antipasto cultura, panna pastorizzata  

Fermentazione agente
-  
Mesophilic bacteria  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  
Ciotola, colino, grande pentola, mussola  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti  
2 settimane  

Tempo di cottura
20  
30  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F  
5
40,00 °F  
18

Durata di conservazione
2- 3 settimane  
3-4 settimane  

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