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La mia dieta latticini


Latte evaporato vs Yogurt gelato


Yogurt gelato vs Latte evaporato


Calorie

Calorie in 1 tazza
338,00 kcal  
99+
221,00 kcal  
35

Calorie
134,00 kcal  
99+
139,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
20,00 kcal  
15
16,00 kcal  
12

Calorie in 1 oz
42,00 kcal  
19
32,00 kcal  
13

Calorie in 1 fetta Di
122,00 kcal  
40
159,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
0,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Carboidrati
12,00 g  
31
21,00 g  
25

Fibra
2,50 g  
6
0,00 g  
16

Zucchero
1,50 g  
20
21,00 g  
99+

grassi
3,50 g  
20
2,50 g  
14

Contenuto grasso
12 %  
11
4 %  
4

Grassi saturi
3,50 g  
34
1,51 g  
13

Grassi trans
2,00 g  
14
0,00 g  

Grassi polinsaturi
1,00 g  
21
0,07 g  
99+

Grasso monoinsaturo
0,25 g  
99+
1,60 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
2,50 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
2,50 IU  
99+
122,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg  
1
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg  
34
0,13 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg  
2
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg  
1
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg  
99+
8,00 µg  
33

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg  
99+
0,05 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,25 IU  
99+
2,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg  
32
0,06 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg  
6
0,20 µg  
31

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg  
99+
200,00 mg  
99+

Ferro
5,25 mg  
3
0,00 mg  
99+

Magnesio
3,25 mg  
99+
7,00 mg  
99+

Fosforo
2,50 mg  
99+
62,00 mg  
99+

Potassio
0,25 mg  
99+
108,00 mg  
99+

Sodio
1,25 mg  
99+
45,00 mg  
99+

Zinco
0,25 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
0,25 g  
68,08 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, rafforza le ossa  
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso  

Altri vantaggi generali
richiedere refriegeration, facile da memorizzare, più alta conc. di vitamine e sostanze nutritive  
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  
aggiunge luminosità alla pelle, Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Riduce la forfora  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  
Poco grasso  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
latte evaporato è un prodotto di latte in scatola con acqua di circa il 60% rimosso dal latte fresco. questo prodotto latte ha una durata più lunga.  
  • frozen yogurt è un dolce ghiacciato a base di yogurt e, talvolta, altri prodotti caseari.
  • varia da leggermente più torta di gelato, oltre ad essere meno grassi a causa uso di latte invece di crema.
  •   

Colore
Caramellata bianco  
-  

Sapore
Simile al caramello, Dolce  
-  

Aroma
Dolce  
-  

Vegetariano
sì  
-  

Origine
Stati Uniti d'America  
americano  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
latte pastorizzato  
Latte grasso, solido latte, Sweetner, cultura yogurt  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
casseruola per sugo  
Ciotola, Miscelatore, Gelatai creatore, Misurino tazza, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
5- 10 minuti  
30- 40 minuti  

Tempo di cottura
20  
90  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
-20,00 °F  
25

Durata di conservazione
Circa un anno  
1 mese  

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