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La mia dieta latticini


Latte evaporato vs Provolone formaggio


Provolone formaggio vs Latte evaporato


Calorie

Calorie in 1 tazza
338,00 kcal  
99+
463,00 kcal  
99+

Calorie
134,00 kcal  
99+
351,00 kcal  
32

Calorie in 1 cucchiaio
20,00 kcal  
15
60,00 kcal  
34

Calorie in 1 oz
42,00 kcal  
19
100,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
122,00 kcal  
40
98,00 kcal  
27

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
0,00 g  
99+
25,58 g  
10

Carboidrati
12,00 g  
31
2,14 g  
99+

Fibra
2,50 g  
6
0,00 g  
16

Zucchero
1,50 g  
20
0,56 g  
13

grassi
3,50 g  
20
26,62 g  
99+

Contenuto grasso
12 %  
11
26 %  
23

Grassi saturi
3,50 g  
34
17,08 g  
99+

Grassi trans
2,00 g  
14
0,10 g  
2

Grassi polinsaturi
1,00 g  
21
0,77 g  
35

Grasso monoinsaturo
0,25 g  
99+
7,39 g  
36

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
2,50 mg  
99+
69,00 mg  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A
2,50 IU  
99+
880,00 IU  
20

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg  
1
0,02 mg  
37

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg  
34
0,32 mg  
25

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg  
2
0,16 mg  
36

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg  
1
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg  
99+
10,00 µg  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg  
99+
1,46 µg  
14

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,25 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg  
32
0,23 mg  
34

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg  
6
2,20 µg  
16

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg  
99+
756,00 mg  
9

Ferro
5,25 mg  
3
0,52 mg  
26

Magnesio
3,25 mg  
99+
28,00 mg  
19

Fosforo
2,50 mg  
99+
496,00 mg  
13

Potassio
0,25 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Sodio
1,25 mg  
99+
876,00 mg  
10

Zinco
0,25 mg  
99+
3,23 mg  
11

Altro
  
  

Acqua
0,25 g  
40,95 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, rafforza le ossa  
buona per la vista, ossa sane  

Altri vantaggi generali
richiedere refriegeration, facile da memorizzare, più alta conc. di vitamine e sostanze nutritive  
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
latte evaporato è un prodotto di latte in scatola con acqua di circa il 60% rimosso dal latte fresco. questo prodotto latte ha una durata più lunga.  
formaggio provolone è un formaggio italiano prodotto con latte di mucca.  

Colore
Caramellata bianco  
Pallido Giallo  

Sapore
Simile al caramello, Dolce  
Burroso, Mite, Affilato, Speziato, Dolce, Tangy  

Aroma
Dolce  
Piacevole  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Stati Uniti d'America  
Italia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
latte pastorizzato  
sale formaggio, acqua fredda, latte vaccino pastorizzato, caglio, avviamento termofili  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
casseruola per sugo  
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
5- 10 minuti  
-  

Tempo di cottura
20  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
4 mesi  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
Circa un anno  
2- 3 settimane  

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