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La mia dieta latticini


Latte evaporato vs Panna montata


Panna montata vs Latte evaporato


Calorie

Calorie per 100g
134,00 kcal   
99+
257,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
338,00 kcal   
10
154,00 kcal   
5

Calorie in 1 cucchiaio
20,00 kcal   
7
8,00 kcal   
1

Calorie in 1 tazza
42,00 kcal   
5
73,00 kcal   
8

Calorie nel 1 bastone
Non applicabile   
Non applicabile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
0,00 g   
99+
3,20 g   
99+

Carboidrati
12,00 g   
31
12,00 g   
31

Fibra
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Zucchero
1,50 g   
19
8,00 g   
99+

grassi
3,50 g   
20
22,00 g   
99+

% Contenuto grasso
12 %   
7
30 %   
12

Grassi saturi
3,50 g   
31
14,00 g   
99+

Grassi trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Grassi polinsaturi
1,00 g   
20
0,80 g   
32

Grasso monoinsaturo
0,25 g   
99+
6,00 g   
40

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,50 mg   
99+
76,00 mg   
20

Vitamine
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
1.470,00 IU   
2

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg   
1
0,02 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg   
33
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg   
2
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg   
1
-0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg   
39
4,00 µg   
37

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,18 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg   
3
0,60 mg   
21

Vitamina D
0,25 IU   
36
28,00 IU   
14

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,70 µg   
9

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
1,60 mg   
7

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg   
5
3,20 µg   
7

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
65,00 mg   
99+

Ferro
5,25 mg   
3
0,03 mg   
99+

Magnesio
3,25 mg   
99+
7,00 mg   
99+

Fosforo
2,50 mg   
99+
62,00 mg   
99+

Potassio
0,25 mg   
99+
75,00 mg   
99+

Sodio
1,25 mg   
99+
38,00 mg   
99+

Zinco
0,25 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
0,25 g   
57,71 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, rafforza le ossa   
NA   

Altri vantaggi generali
richiedere refriegeration, facile da memorizzare, più alta conc. di vitamine e sostanze nutritive   
NA   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   
aggiunge luminosità alla pelle, dà una pelle più liscia   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   
Non applicabile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   
NA   

Allergia
  
  

Latte evaporato e Panna montata Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
latte evaporato è un prodotto di latte in scatola con acqua di circa il 60% rimosso dal latte fresco. questo prodotto latte ha una durata più lunga.   
panna montata è crema che viene montata da un mixer, frusta, o forchetta fino a quando è chiaro e spumoso.   

Colore
Caramellata bianco   
Non disponibile   

Latte evaporato e Panna montata Sapore
Simile al caramello, Dolce   
Non disponibile   

Latte evaporato e Panna montata Aroma
Dolce   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
no   

Origine
Stati Uniti d'America   
Europa   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latte pastorizzato   
½ tazza di zucchero, 1 tazza di panna   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
casseruola per sugo   
Ciotola, Miscelatore   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
5- 10 minuti   
10- 15 minuti   

Tempo di cottura
20   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Durata di conservazione
Circa un anno   
3 giorni   

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