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La mia dieta latticini


Latte evaporato vs Crema


Crema vs Latte evaporato


Calorie

Calorie in 1 tazza
338,00 kcal  
99+
821,00 kcal  
99+

Calorie
134,00 kcal  
99+
191,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
20,00 kcal  
15
52,00 kcal  
29

Calorie in 1 oz
42,00 kcal  
19
52,00 kcal  
23

Calorie in 1 fetta Di
122,00 kcal  
40
52,00 kcal  
9

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
0,00 g  
99+
2,96 g  
99+

Carboidrati
12,00 g  
31
2,80 g  
99+

Fibra
2,50 g  
6
0,00 g  
16

Zucchero
1,50 g  
20
3,67 g  
34

grassi
3,50 g  
20
19,10 g  
99+

Contenuto grasso
12 %  
11
38 %  
31

Grassi saturi
3,50 g  
34
10,18 g  
99+

Grassi trans
2,00 g  
14
0,63 g  
10

Grassi polinsaturi
1,00 g  
21
0,79 g  
34

Grasso monoinsaturo
0,25 g  
99+
4,53 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
2,50 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
2,50 IU  
99+
656,00 IU  
28

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg  
1
0,02 mg  
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg  
34
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg  
2
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg  
1
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg  
99+
2,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg  
99+
0,14 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg  
3
0,80 mg  
27

Vitamina D
0,25 IU  
99+
44,00 IU  
12

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
1,10 µg  
7

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg  
32
0,12 mg  
40

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg  
6
1,70 µg  
19

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Ferro
5,25 mg  
3
0,05 mg  
99+

Magnesio
3,25 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Fosforo
2,50 mg  
99+
92,00 mg  
99+

Potassio
0,25 mg  
99+
136,00 mg  
99+

Sodio
1,25 mg  
99+
72,00 mg  
99+

Zinco
0,25 mg  
99+
0,32 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
0,25 g  
74,51 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, rafforza le ossa  
absorps di calcio e vitamina B  

Altri vantaggi generali
richiedere refriegeration, facile da memorizzare, più alta conc. di vitamine e sostanze nutritive  
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Ha molti usi culinari di piatti dolci e salati.  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
latte evaporato è un prodotto di latte in scatola con acqua di circa il 60% rimosso dal latte fresco. questo prodotto latte ha una durata più lunga.  
crema è una spessa liquido bianco grassa gialla di latte che può essere utilizzato in dessert o come ingrediente di cottura.  

Colore
Caramellata bianco  
-  

Sapore
Simile al caramello, Dolce  
Cremoso, Dolce, Denso  

Aroma
Dolce  
-  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Stati Uniti d'America  
-  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
latte pastorizzato  
acqua fredda, Gelatin, polvere zucchero, padella bassa, estratto di vaniglia, latte intero, agitatore di legno e cucchiaio di legno  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
casseruola per sugo  
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
5- 10 minuti  
2- 3 ore  

Tempo di cottura
20  
20  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Durata di conservazione
Circa un anno  
2- 3 settimane  

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