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La mia dieta latticini


Latte evaporato vs Amasi


Amasi vs Latte evaporato


Calorie

Calorie in 1 tazza
338,00 kcal  
99+
126,00 kcal  
15

Calorie
134,00 kcal  
99+
64,51 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
20,00 kcal  
15
31,00 kcal  
22

Calorie in 1 oz
42,00 kcal  
19
63,00 kcal  
29

Calorie in 1 fetta Di
122,00 kcal  
40
82,00 kcal  
20

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
0,00 g  
99+
3,30 g  
99+

Carboidrati
12,00 g  
31
4,50 g  
99+

Fibra
2,50 g  
6
0,00 g  
16

Zucchero
1,50 g  
20
29,00 g  
99+

grassi
3,50 g  
20
3,70 g  
22

Contenuto grasso
12 %  
11
3 %  
3

Grassi saturi
3,50 g  
34
0,00 g  

Grassi trans
2,00 g  
14
0,00 g  

Grassi polinsaturi
1,00 g  
21
0,00 g  
99+

Grasso monoinsaturo
0,25 g  
99+
0,00 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
2,50 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
2,50 IU  
99+
85,80 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg  
1
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg  
34
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg  
2
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg  
1
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg  
99+
17,00 µg  
21

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg  
99+
0,27 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,25 IU  
99+
0,80 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg  
32
0,10 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg  
6
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg  
99+
90,00 mg  
99+

Ferro
5,25 mg  
3
0,00 mg  
99+

Magnesio
3,25 mg  
99+
32,00 mg  
16

Fosforo
2,50 mg  
99+
157,00 mg  
40

Potassio
0,25 mg  
99+
470,00 mg  
12

Sodio
1,25 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Zinco
0,25 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
0,25 g  
80,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, rafforza le ossa  
antinfiammatorio, riduce grassi indesiderati, combatte la diarrea, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, Aids l'assorbimento delle sostanze nutritive, Riduce l'infiammazione, rafforza il sistema immunitario  

Altri vantaggi generali
richiedere refriegeration, facile da memorizzare, più alta conc. di vitamine e sostanze nutritive  
trattamento rilassante in estate, sicurezza microbiologica, lenisce ulcere della bocca e candiasis  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Si tratta di un drink probiotico  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, Poco grasso, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico, ricco di probiotici  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Bloating, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, accompagnata da vomito  

Ciò che è

Ciò che è
latte evaporato è un prodotto di latte in scatola con acqua di circa il 60% rimosso dal latte fresco. questo prodotto latte ha una durata più lunga.  
in termini semplici, Amasi è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato.  

Colore
Caramellata bianco  
Bianca  

Sapore
Simile al caramello, Dolce  
Aspro  

Aroma
Dolce  
Latteo  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Stati Uniti d'America  
Africa  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
latte pastorizzato  
Un po di stesso da un priore batch, latte  

Fermentazione agente
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis  

Cose di cui hai bisogno
casseruola per sugo  
Contenitore  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
5- 10 minuti  
10- 12 ore  

Tempo di cottura
20  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
100,00 °F  
4

Durata di conservazione
Circa un anno  
2- 3 settimane  

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