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La mia dieta latticini


Latte di pecora vs Shrikhand


Shrikhand vs Latte di pecora


Calorie

Calorie per 100g
108,00 kcal   
99+
279,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
6,00 g   
99+
8,00 g   
99+

Carboidrati
5,00 g   
99+
46,00 g   
7

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
0,00 g   
42,70 g   
99+

grassi
7,00 g   
38
7,00 g   
38

Grassi saturi
5,00 g   
34
4,00 g   
32

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
0,31 g   
99+
Non disponibile   

Grasso monoinsaturo
1,72 g   
99+
Non disponibile   

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
27,00 mg   
39
0,02 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
147,00 IU   
99+
630,00 IU   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,36 mg   
21
Non disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,41 mg   
13
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
30
Non disponibile   

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
7,00 µg   
30
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,71 µg   
25
Non disponibile   

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,20 mg   
4
1,50 mg   
12

Vitamina D
0,00 IU   
39
Non disponibile   

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
193,00 mg   
99+
71,60 mg   
99+

Ferro
0,10 mg   
99+
Non disponibile   

Magnesio
18,00 mg   
27
Non disponibile   

Fosforo
158,00 mg   
39
62,50 mg   
99+

Potassio
137,00 mg   
99+
Non disponibile   

Sodio
44,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Zinco
0,54 mg   
40
Non disponibile   

Altro
  
  

Acqua
80,70 g   
Non disponibile   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
previene il cancro   
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   

Altri vantaggi generali
facile da digerire   
absorps di calcio e vitamina B, aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, mantiene sentire piena   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
agisce come un detergente viso naturale, idratante naturale, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ricco di acido lattico   
esfolia la pelle morta dal corpo, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa   

Cura dei capelli
Non disponibile   
Riduce la forfora   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Non disponibile   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calorie, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene alto contenuto di solidi, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D   
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, Poco grasso   

Allergia
  
  

Latte di pecora e Shrikhand Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
latte di pecora è il latte ottenuto dalla mungitura di ovini domestici   
Shrikhand è un prodotto semi morbido, abboccato acida, latte intero preparato da lattico cagliata fermentato.   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Latte di pecora e Shrikhand Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Latte di pecora e Shrikhand Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
Non disponibile   
Non disponibile   

Origine
NA   
India   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
Non applicabile   
½ tazza di zucchero, cardamomo, yogurt greco, latte, noccioline, saffron strands   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Non applicabile   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
Non applicabile   
3- 4 ore   

Tempo di cottura
NA   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
32,00 °F   
22

Durata di conservazione
15 giorni   
Circa 6 mesi   

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