Latte di capra

Formaggio Gouda

Latte di capra vs Formaggio Gouda Nutrizione

Latte di capra

Formaggio Gouda

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Nutrizione

Servendo taglia

100

Colesterolo

11,00 mg114,00 mg

0 325

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Vitamine

Vitamina A

198,00 IU563,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,14 mg0,33 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,28 mg0,06 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,08 mg

-0.026 1.5

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Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

1,00 µg21,00 µg

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,07 µg1,54 µg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

1,30 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

51,00 IU20,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,30 µg0,50 µg

0 7.5

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Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,07 mg0,24 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,30 µg2,30 µg

0 30.3

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Minerali

Calcio

134,00 mg400,00 mg

0 1705

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Ferro

0,05 mg0,52 mg

0 70

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Magnesio

14,00 mg70,00 mg

0 444

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Fosforo

111,00 mg444,00 mg

0 1409

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Potassio

204,00 mg1.409,00 mg

0 1794

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Sodio

50,00 mg600,00 mg

0 7022.4

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Zinco

0,30 mg1,14 mg

0 7.31

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Altro

Acqua

88,90 g41,46 g

0 221

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Caffeina

0,00 g0,00 g

0 0

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