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 La mia dieta latticini

Latte biologico vs Provolone formaggio Nutrizione

Latte biologico
Provolone formaggio
Provolone formaggio vs Latte biologico Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
2,50 mg  
99+
69,00 mg  
22
Vitamine
  
  
Vitamina A
2,50 IU  
99+
880,00 IU  
20
Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg  
1
0,02 mg  
37
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg  
34
0,32 mg  
25
Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg  
2
0,16 mg  
36
Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg  
1
0,07 mg  
26
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg  
99+
10,00 µg  
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg  
99+
1,46 µg  
14
Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38
Vitamina D
0,25 IU  
99+
20,00 IU  
26
Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
0,50 µg  
13
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg  
32
0,23 mg  
34
Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg  
6
2,20 µg  
16
Minerali
  
  
Calcio
0,25 mg  
99+
756,00 mg  
9
Ferro
5,25 mg  
3
0,52 mg  
26
Magnesio
3,25 mg  
99+
28,00 mg  
19
Fosforo
2,50 mg  
99+
496,00 mg  
13
Potassio
0,25 mg  
99+
138,00 mg  
99+
Sodio
1,25 mg  
99+
876,00 mg  
10
Zinco
0,25 mg  
99+
3,23 mg  
11
Altro
  
  
Acqua
0,25 g  
40,95 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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