1 Calorie
1.1 Calorie
200,00 kcal216,00 kcal
0
904
1.2 Calorie in 1 tazza
Non disponibileNon disponibile
70
1628
1.3 Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibileNon disponibile
8
102
1.4 Calorie in 1 oz
Non disponibileNon disponibile
12.2
204
1.5 Calorie in 1 fetta Di
Non disponibileNon disponibile
12.2
425
1.7 Servendo taglia
1.8 Proteine
1.9 Carboidrati
1.9.1 Fibra
1.9.3 Zucchero
1.10 grassi
1.10.2 Contenuto grasso
Non disponibileNon disponibile
1
91
1.10.4 Grassi saturi
1.10.6 Grassi trans
Non disponibile2,00 g
0
162
1.10.7 Grassi polinsaturi
1.11.2 Grasso monoinsaturo
2 Nutrizione
2.1 Servendo taglia
2.2 Colesterolo
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamina A
2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile0,04 mg
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile0,19 mg
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile0,23 mg
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile0,06 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile16,00 µg
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile0,29 µg
0
4.03
2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)
1.1.1 Vitamina D
Non disponibile8,00 IU
0
301
1.1.2 Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile0,20 µg
0
7.5
1.2.1 Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile0,30 mg
0
24.21
1.3.1 Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile0,30 µg
0
30.3
1.5 Minerali
1.5.1 Calcio
220,00 mg109,00 mg
0
1705
1.5.2 Ferro
1.6.1 Magnesio
Non disponibile29,00 mg
0
444
1.6.2 Fosforo
Non disponibile107,00 mg
0
1409
1.8.1 Potassio
Non disponibile249,00 mg
0
1794
1.9.1 Sodio
150,00 mg76,00 mg
0
7022.4
1.9.2 Zinco
Non disponibile0,58 mg
0
7.31
1.10 Altro
1.10.1 Acqua
Non disponibile55,70 g
0
221
1.10.2 Caffeina
2 Benefici
2.1 Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo
absorps di calcio e vitamina B
2.1.1 Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, Benefico per macilenza e l'anemia, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
2.2 Benefici per capelli e di bellezza
2.2.1 Cura della pelle
NA
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle
2.2.2 Cura dei capelli
NA
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli
2.3 Importanza nutrizionale e Usi
2.3.1 Usi
Nessun usi trovato
Nessun usi trovato
2.3.2 Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
2.4 Allergia
2.4.1 Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
3 Ciò che è
3.1 Ciò che è
3.1.1 Colore
Non disponibile
Non disponibile
3.1.2 Sapore
Non disponibile
Non disponibile
3.1.3 Aroma
Non disponibile
Non disponibile
3.1.4 Vegetariano
3.2 Origine
tatar
Europa, Grecia, Italia
4 Come rendere
4.1 Servendo taglia
4.2 Ingredienti
latte di giumenta, latte, Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno
4.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
4.3 Cose di cui hai bisogno
Contenitore
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a
4.4 Tempo Durata
4.4.1 Tempo di preparazione
3 a 5 giorni
15- 20 minuti
4.4.2 Tempo di cottura
4.4.3 Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
4.5 Conservazione e Durata di conservazione
4.5.1 Refrigerazione Temperatura
4.5.2 Durata di conservazione
Sconosciuto
2- 3 settimane