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Kaymak vs Ryazhenka Nutrizione

Kaymak
Ryazhenka
Ryazhenka vs Kaymak Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
54,00 mg  
27
14,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
691,00 IU  
26
63,00 IU  
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,13 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
1,30 mg  
5
1,30 mg  
5
Vitamina B6 (Piridossina)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
39
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg  
30
16,00 µg  
22
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,41 µg  
40
0,00 µg  
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,20 mg  
36
2,70 mg  
9
Vitamina D
25,00 IU  
19
49,00 IU  
8
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,20 µg  
16
Vitamina E (alfa tocoferolo)
2,36 mg  
5
0,11 mg  
99+
Vitamina K (fillochinone)
11,20 µg  
4
0,10 µg  
32
Minerali
  
  
Calcio
45,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+
Ferro
0,14 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Magnesio
6,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+
Fosforo
70,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+
Potassio
91,00 mg  
99+
510,00 mg  
10
Sodio
19,00 mg  
99+
50,00 mg  
99+
Zinco
2,93 mg  
17
0,40 mg  
99+
Altro
  
  
Acqua
32,40 g  
74,30 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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