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 Diet Dairy Saya

Kaymak vs Ryazhenka Nutrisi

Kaymak
Ryazhenka
Ryazhenka vs Kaymak Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100  
100  
Kolesterol
54,00 mg  
27
14,00 mg  
99+
vitamin
  
  
vitamin A
691,00 IU  
26
63,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
99+
0,13 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
1,30 mg  
5
1,30 mg  
5
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
39
Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg  
30
16,00 pg  
22
Vitamin B12 (cobalamin)
0,41 pg  
40
0,00 pg  
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,20 mg  
36
2,70 mg  
9
Vitamin D
25,00 IU  
19
49,00 IU  
8
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
0,20 pg  
16
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
2,36 mg  
5
0,11 mg  
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
11,20 pg  
4
0,10 pg  
32
bahan galian
  
  
Kalsium
45,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+
Besi
0,14 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Magnesium
6,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+
Fosfor
70,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+
Kalium
91,00 mg  
99+
510,00 mg  
10
Sodium
19,00 mg  
99+
50,00 mg  
99+
Seng
2,93 mg  
17
0,40 mg  
99+
Lain
  
  
air
32,40 g  
74,30 g  
Kafein
0,00 g  
0,00 g  
Manfaat >>
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