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La mia dieta latticini


Kaymak vs Latte di mucca Fatti


Latte di mucca vs Kaymak Fatti


Calorie

Calorie per 100g
585,00 kcal   
9
66,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
0,96 g   
99+
3,20 g   
99+

Carboidrati
3,31 g   
99+
5,26 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
0,39 g   
4
4,46 g   
40

grassi
63,10 g   
99+
3,90 g   
23

% Contenuto grasso
60 %   
19
3 %   
3

Grassi saturi
37,66 g   
99+
2,40 g   
21

Grassi trans
Non disponibile   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
1,45 g   
13
0,10 g   
99+

Grasso monoinsaturo
16,51 g   
9
1,10 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
54,00 mg   
27
14,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
691,00 IU   
26
153,33 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg   
25
5,00 µg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,41 µg   
36
0,36 µg   
40

Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile   
0,90 mg   
17

Vitamina D
25,00 IU   
15
51,00 IU   
6

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
1,30 µg   
4

Vitamina E (alfa tocoferolo)
2,36 mg   
4
0,08 mg   
36

Vitamina K (fillochinone)
11,20 µg   
3
0,30 µg   
23

Minerali
  
  

Calcio
45,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Ferro
0,14 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnesio
6,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Fosforo
70,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+

Potassio
91,00 mg   
99+
253,00 mg   
20

Sodio
19,00 mg   
99+
3,00 mg   
99+

Zinco
2,93 mg   
15
0,38 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
32,40 g   
87,80 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
aiuta le cellule bianche del sangue, migliora il tasso di metabolismo, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, stimola il cervello e le sue funzioni   
aiuta a dormire meglio, stimola il sistema immunitario, Migliora l'assorbimento del calcio, migliora la crescita nei bambini, forti e sani muscoli, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, fornisce energia, previene il cancro, stimola il cervello e le sue funzioni   

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   
Aids l'assorbimento delle sostanze nutritive, evita la stitichezza, buono per le ossa, buona per la vista, buono per il sistema immunitario, migliora la potenza sessuale, aumenta il latte materno, fornisce energia, trattamento rilassante in estate, stimola il cervello e le sue funzioni, protegge le gengive, rafforza le ossa, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione, riduce carenza di nutrienti, riduce la vitamina inadeguatezza   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, Treats linee sottili e rughe   
agisce come un detergente viso naturale, aggiunge luminosità alla pelle, miglior rimedio per problemi della pelle, illumina il tono della pelle, dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, idratante naturale, naturali addolcitore pelle, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, It protects the skin against dryness   

Cura dei capelli
Stimola la crescita dei capelli, Riduce la caduta dei capelli   
Eccellente balsamo per capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
NA   
essere aggiunto a frullati di proteine, utilizzato in oli ayurvedici, Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti, Mettere a bagno pollo o pesce nel latte inacidito per aiutare tenera la carne, Lenisce piedi, Usato in processi come Panchakarma   

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina   
migliore fonte di calcio, migliore fonte di vitamina D, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, ricco di vitamina A   

Allergia
  
  

Kaymak e Latte di mucca Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, accompagnata da vomito   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Difficoltà Digestive, Vertigini, Sensazione di essere testa leggera, Flatulenza o gas, Gas, Hives, Aumento della frequenza cardiaca, Labored breathing, Nausea, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
kaymak è una sorta di crema concentrata, che viene tradizionalmente fabbricato di bufala o di latte vaccino in Turchia. è generalmente consumato con miele a colazione e alcuni dolci tradizionali turchi.   
latte di mucca è il latte ottenuto dalla mungitura di mucche.   

Colore
Bianca   
Non disponibile   

Kaymak e Latte di mucca Sapore
Cremoso, Latteo   
Cremoso, Dolce, Caloroso   

Kaymak e Latte di mucca Aroma
Latteo   
Latteo   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan   
Sconosciuto   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latte omogeneizzato, panna montata   
Non applicabile   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Contenitore, grande pentola, Pyrex piatto, padella bassa   
Non applicabile   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
24 ore   
Non applicabile   

Tempo di cottura
480   
Non applicabile   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Durata di conservazione
5- 7 giorni   
3 giorni   

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